پیشگیری از چاقی باید از محیط خانه و عادات غذایی آغاز شود

پیشگیری از چاقی باید از محیط خانه و عادات غذایی آغاز شود

دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفت‌وگو با برنامه «كافه سلامت» درباره نقش تغذیه در پیشگیری از چاقی و اضافه‌وزن، بر پرهیز از رژیم‌های افراطی، اصلاح عادات غذایی و توجه به سبك زندگی تأكید كرد.

2 ماه پیش
رایج‌ترین بیماری‌های دهان و دندان را بشناسیم

رایج‌ترین بیماری‌های دهان و دندان را بشناسیم

سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی بدن است و بسیاری از مشكلات دهان و دندان، در صورت تشخیص زودهنگام و رعایت اصول بهداشتی، قابل پیشگیری یا كنترل هستند.

2 ماه پیش
سردرد؛ از علائم هشدار تا درمان | توصیه‌های پزشك و نكات سلامت زائران اربعین

سردرد؛ از علائم هشدار تا درمان | توصیه‌های پزشك و نكات سلامت زائران اربعین

در برنامه «كافه سلامت» دوشنبه 12 مرداد 1405، ضمن ارائه توصیه‌های بهداشتی ویژه زائران اربعین، تازه‌ترین اخبار حوزه سلامت از جمله مضرات مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیك، تأثیر تغذیه بر سلامت مغز و اهمیت نظم در سبك زندگی مطرح شد. بخش اصلی برنامه نیز با حضور متخصص مغز و اعصاب به بررسی انواع سردرد، علائم هشدار، زمان مراجعه به پزشك و روش‌های درمان اختصاص داشت.

3 ماه پیش
تاب‌آوری، سلاح اصلی جامعه در شرایط جنگ و بحران است

تاب‌آوری، سلاح اصلی جامعه در شرایط جنگ و بحران است

یك روان‌شناس و پژوهشگر علوم اعصاب با تأكید بر نقش تاب‌آوری در حفظ سلامت روان و جسم در شرایط بحرانی و فضای جنگی، سه محور مهارت‌های رفتاری، مهارت‌های شناختی و اصلاح سبك زندگی را مهم‌ترین راهكارهای كاهش استرس عمومی جامعه دانست و تأكید كرد مردم باید با مدیریت زمان پیگیری اخبار، استفاده از منابع معتبر، حفظ روال عادی زندگی، توجه به تغذیه و فعالیت بدنی و تقویت همدلی و فعالیت داوطلبانه، تاب‌آوری خود و اطرافیان را افزایش دهند.

8 ماه پیش
افطاری مهمان رادیو تهران باشید

افطاری مهمان رادیو تهران باشید

صالح علاء در "دعوت"، ویژه برنامه افطار شبكه رادیویی تهران، در شبهای ماه مبارك رمضان میزبان 30 مهمان خاص است.

6 سال پیش
ویژه برنامه دعوت در لحظات معنوی افطار مهمان خانه های شماست

ویژه برنامه دعوت در لحظات معنوی افطار مهمان خانه های شماست

شبكه‌های مختلف رادیویی در ایام ماه مبارك رمضان ویژه برنامه‌هایی را برای لحظات افطار و سحر تدارك دیده‌اند. «دعوت» ویژه برنامه افطار شبكه رادیویی تهران است كه در 30 شب از ماه مبارك رمضان با 30 مهمان خاص گفتگو می كند.

6 سال پیش
تشریح برنامه های هفته جهانی غذا

تشریح برنامه های هفته جهانی غذا

شعار ملی اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت "اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت" تعیین شده است.

7 سال پیش
دعوت به ضیافت افطار

دعوت به ضیافت افطار

شبكه‌های مختلف رادیویی در ایام ماه مبارك رمضان ویژه‌برنامه‌هایی را برای لحظات افطار و سحر تدارك دیده‌اند.

9 سال پیش
دعوت رادیو تهران از مخاطبان ویژه

دعوت رادیو تهران از مخاطبان ویژه

"دعوت" ویژه برنامه افطار شبكه رادیویی تهران است كه در 30 شب از 30 مهمان خاص دعوت به عمل می آورد.

9 سال پیش