قطره‌های پیرچشمی؛ درمان یا خطر پنهان؟ آیا قطره‌های تبلیغ‌شده برای درمان پیرچشمی می‌توانند به چشم آسیب برسانند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره قطره‌های حاوی پیلوكارپین و عوارض احتمالی استفاده از آن‌ها صحبت می‌كند. از احتمال آسیب‌های چشمی تا سردرد و اختلالات بینایی، این قطره‌ها چه خطراتی دارند و چرا باید در مصرف آن‌ها احتیاط كرد؟ برای آشنایی بیشتر با عوارض احتمالی این قطره‌ها و شنیدن توضیحات تخصصی، برنامه را ببینید و بشنوید. 1 ساعت پیش
نكات مهم برای پیشگیری از اختلاف ارث چطور می‌توان از اختلافات ارث و وصیت پیشگیری كرد؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره نكات مهم تنظیم وصیت‌نامه صحبت می‌كند؛ از ضرورت تعیین شفاف دیون و تعهدات تا محاسبه ثلث اموال در زمان فوت و به‌روزرسانی وصیت‌نامه با تغییر دارایی‌ها. برای آشنایی بیشتر با این نكات و پیشگیری از اختلافات احتمالی، شنونده توضیحات این كارشناس در برنامه قانون یار باشید. 3 ساعت پیش
چند سونوگرافی در بارداری لازم است؟ در یك بارداری كم‌خطر، چند بار سونوگرافی لازم است و هركدام در چه زمانی انجام می‌شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره زمان‌بندی سونوگرافی‌های دوران بارداری، بررسی سلامت و ساختار جنین و تفاوت مراقبت‌ها در بارداری‌های دوقلویی صحبت می‌كند. برای آشنایی با مراحل بررسی سلامت جنین و موارد نیاز به سونوگرافی‌های بیشتر، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه باشید. 6 ساعت پیش
آیا جرم‌گیری دندان را لق می‌كند؟ آیا جرم‌گیری باعث لق شدن دندان‌ها می‌شود؟ آیا دندان پوسیده همیشه درد دارد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره نشانه‌های پوسیدگی دندان، ارتباط درد با میزان پیشرفت پوسیدگی و تأثیر جرم دندان بر لثه و استحكام دندان‌ها صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با اهمیت بهداشت دهان و دندان و باورهای رایج درباره جرم‌گیری، پاسخ‌های این دندانپزشك را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 13 ساعت پیش
آیا می‌توان بدون عینك دید؟ آیا راهی برای رهایی از عینك مطالعه وجود دارد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره روش‌های اصلاح دید نزدیك، لنزهای چندكانونی و راهكارهای جایگزین عینك صحبت می‌كند. اما آیا جراحی همیشه بهترین انتخاب است؟ برای آشنایی با روش‌های موجود و ملاحظات آن‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 روز پیش
تهران؛ 120 سال پایتختی چرا چهاردهم مهر برای تهران اهمیت تاریخی دارد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر امیر قاسمی، رئیس ستاد گردشگری شهرداری تهران، از پیشینه نام‌گذاری روز تهران و برنامه‌های هفته فرهنگی تهران می‌گوید؛ از جشن اقوام ایرانی تا رویدادهایی كه با هدف افزایش نشاط شهروندان برگزار شدند. برای آشنایی بیشتر با تاریخ پایتخت و رویدادهای هفته فرهنگی تهران، صحبت‌های مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 1 روز پیش
پوكی استخوان؛ خطری خاموش و تدریجی آیا پوكی استخوان می‌تواند بدون هیچ علامتی پیشرفت كند و ناگهان با یك شكستگی جدی خود را نشان دهد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره نشانه‌های پنهان پوكی استخوان، اهمیت تشخیص به‌موقع و نقش درمان در جلوگیری از پیشرفت این بیماری صحبت می‌كند. چرا بعضی شكستگی‌های ستون فقرات بدون علامت هستند؟ ویتامین D چه نقشی در مراقبت از استخوان‌ها دارد؟ برای شنیدن پاسخ این پرسش‌ها و آشنایی بیشتر با راه‌های كنترل پوكی استخوان، برنامه را دنبال كنید. 2 روز پیش
تهران را از محله‌هایش بشناسیم چقدر از جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی محله‌ای كه در آن زندگی می‌كنیم، خبر داریم؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر امیر قاسمی، رئیس ستاد گردشگری شهرداری تهران، از سامانه جامع گردشگری شهر تهران و برنامه‌های شناسایی ظرفیت‌های كمترشناخته‌شده محلات می‌گوید. از معرفی خانه‌های تاریخی و درختان كهن‌سال تا آشنایی با هویت فرهنگی محلات و ایجاد ارتباط میان ساكنان مناطق مختلف تهران؛ طرحی كه می‌تواند گردشگری را از كوچه‌های محل زندگی خودمان آغاز كند. چطور می‌توان محله خود را بهتر شناخت و تهران را به مقصدی برای گردشگ 2 روز پیش
اسكار؛ فراتر از یك زخم چرا بعضی زخم‌ها به گوشت اضافه تبدیل می‌شوند و بعضی دیگر فرورفته یا پهن می‌شوند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حمیدرضا علیزاده، فوق تخصص جراح پلاستیك، ترمیمی و سوختگی، درباره انواع اسكار و تفاوت‌های آن‌ها صحبت می‌كند؛ از كلوئید و اسكارهای برجسته تا زخم‌های فرورفته و كشیده. برای آشنایی با انواع اسكار و ویژگی‌های هركدام، دیدگاه‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید. 2 روز پیش
هپاتیت؛ خاموش اما خطرناك آیا ممكن است بدون علامت به هپاتیت مبتلا باشید؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر آناهیتا صادقی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علائم، راه‌های انتقال و تفاوت‌های هپاتیت B و C صحبت می‌كند. از خستگی و بی‌حالی به‌عنوان نشانه‌های احتمالی تا اهمیت واكسیناسیون هپاتیت B و درمان‌های جدید هپاتیت C، نكاتی وجود دارد كه نباید نادیده گرفت. برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری، افراد در معرض خطر و اهمیت تشخیص به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
كلسیم و ویتامین D؛ راز سلامت استخوان‌ها آیا می‌دانید برای حفظ سلامت استخوان‌ها، كلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن را چگونه تأمین كنیم؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره اهمیت دریافت كلسیم از منابع غذایی، نقش لبنیات، سبزیجات و غلات و همچنین ضرورت تأمین ویتامین D صحبت می‌كند. با توجه به كمبود ویتامین D در كشور، شناخت منابع غذایی، نقش نور خورشید و ضرورت استفاده از مكمل‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. برای آشنایی بیشتر با راه‌های تأمین این مواد ضروری و حفظ سلامت استخوان‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه 3 روز پیش
پوكی استخوان؛ چه زمانی باید تراكم بگیریم؟ آیا همه افراد به آزمایش تراكم استخوان نیاز دارند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره پوكی استخوان اولیه و ثانویه، نقش سبك زندگی و عوامل مؤثر بر كاهش تراكم استخوان صحبت می‌كند. اما چه كسانی باید زودتر برای بررسی وضعیت استخوان‌های خود اقدام كنند و آزمایش تراكم استخوان برای چه افرادی ضروری است؟ برای آشنایی با عوامل خطر و زمان مناسب انجام این آزمایش، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
پوكی استخوان؛ بیماری خاموش و خطرناك چرا پوكی استخوان تا زمان بروز شكستگی پنهان می‌ماند؟ در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره پوكی استخوان، عوامل مؤثر بر تضعیف استخوان‌ها و اهمیت خودمراقبتی و شناسایی به‌موقع این بیماری صحبت می‌كند. برای آشنایی با راه‌های پیشگیری و شناخت خطرات این بیماری خاموش، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید. 4 روز پیش
مگس‌پران چشم؛ چه زمانی خطرناك است؟ چه زمانی لكه‌های سیاه جلوی چشم می‌توانند نشانه یك مشكل جدی باشند؟ در برنامه «كافه سلامت» با دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره مگس‌پران، جرقه‌های نوری و نشانه‌های هشداردهنده مشكلات چشمی صحبت می‌كنیم. افزایش ناگهانی لكه‌های سیاه، دیدن جرقه و كاهش دید از علائمی هستند كه نباید نادیده گرفته شوند. همچنین معاینه منظم چشم، به‌ویژه پس از 40 سالگی، اهمیت زیادی دارد. برای آشنایی با نشانه‌های خطر و اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های چشمی، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنو 4 روز پیش
آیا تهران برای روزهای بحرانی آماده است؟ آیا زیرساخت‌های شهری و پناهگاه‌های تهران برای شرایط جنگی آمادگی كافی دارند؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر حمیدرضا كلانتری، مدیركل پدافند غیرعامل استان تهران، درباره نقش رسانه در حفظ آرامش مردم، اهمیت حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی و اقدامات انجام‌شده برای آماده‌سازی پناهگاه‌های شهری صحبت می‌كند. از به‌روزرسانی پناهگاه‌ها تا استفاده از برخی تونل‌های مترو و پاركینگ‌های زیرزمینی برای اسكان شهروندان، چه تدابیری برای افزایش ایمنی تهران در نظر گرفته شده است؟ برای آشنایی بیشتر با اقدامات انجام‌شده و چالش 4 روز پیش
چرا با افزایش سن به عینك نزدیك نیاز داریم؟ چرا با افزایش سن، خواندن نوشته‌های ریز دشوارتر می‌شود؟ آیا برداشتن عینك دور می‌تواند به دید بهتر نزدیك كمك كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره تغییرات بینایی با افزایش سن، تفاوت افراد نزدیك‌بین و دوربین و روش‌های اصلاح دید نزدیك صحبت می‌كند. برای آشنایی با راهكارهای كاهش وابستگی به عینك و پاسخ این پرسش‌ها، شنونده و بیننده این گفت‌وگو باشید. 4 روز پیش
پیرچشمی از چه سنی آغاز می‌شود؟ آیا بعد از 40 سالگی، همه افراد به عینك مطالعه نیاز پیدا می‌كنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره پیرچشمی، كاهش قدرت تطابق چشم با افزایش سن و تفاوت اختلال دید نزدیك با سایر مشكلات بینایی صحبت می‌كند. همچنین اهمیت تنظیم صحیح عینك و پیامدهای انتخاب نادرست آن را بررسی می‌كنیم. برای آشنایی بیشتر با علائم پیرچشمی و نكات مهم در انتخاب عینك، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
آیا قرص آهن سرطان‌زاست؟ آیا مصرف قرص آهن باعث سرطان می‌شود؟ آیا آهن و اسید فولیك می‌توانند جایگزین یكدیگر شوند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره ضرورت مصرف آهن در سنین باروری، تفاوت آهن و اسید فولیك و باورهای نادرست درباره ارتباط مصرف آهن با سرطان صحبت می‌كند. برای آشنایی با نكات علمی و توصیه‌های این متخصص، شنونده پاسخ‌های او در كافه سلامت باشید. 5 روز پیش
قبل از بارداری چه آزمایش‌هایی لازم است؟ آیا می‌دانید پیش از بارداری، چه مراقبت‌ها و غربالگری‌هایی ضروری است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره اهمیت بررسی وضعیت سلامت مادر پیش از بارداری صحبت می‌كند؛ از كنترل بیماری‌های زمینهای و درمان كم‌خونی و اختلالات تیروئید تا انجام غربالگری‌ها، واكسیناسیون و مصرف اسید فولیك. برای آشنایی با نكات مهم آمادگی برای بارداری، صحبت‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
درد شكم؛ از استرس یا بیماری؟ چه زمانی درد شكم نشانه بیماری است و چه زمانی می‌تواند ریشه در استرس داشته باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علت‌های مختلف درد شكم در كودكان و بزرگسالان صحبت می‌كند؛ از ارتباط درد با غذا خوردن و فعالیت بدنی تا نقش استرس و روده تحریك‌پذیر. همچنین به نكاتی درباره سنگ و پولیپ كیسه صفرا و اهمیت تشخیص درست علت درد اشاره می‌شود. برای آشنایی بیشتر با این موضوع و شنیدن توضیحات این متخصص، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 7 روز پیش
چه كسانی از ارث سهم می‌برند؟ آیا می‌توان كسی را از ارث محروم كرد یا سهم‌الارث افراد را تغییر داد؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره حدود وصیت، سهم‌الارث افراد و طبقات ارث توضیح می‌دهد. همچنین به نكاتی درباره وصیت برای نوه‌ها و تعیین مسئولیت برای دیگران پس از فوت اشاره می‌كند. برای آشنایی بیشتر با مقررات وصیت و ارث، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه قانون یار بشنوید. 7 روز پیش
درد شكم از كجاست؟ آیا هر درد شكمی به اندام‌های داخلی مربوط است؟ چه زمانی باید به وجود پولیپ در دستگاه گوارش توجه كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علت‌های احتمالی درد شكم، اهمیت معاینه برای تشخیص مشكلات دیواره شكم و نكات مهم درباره پولیپ‌های دستگاه گوارش و كیسه صفرا صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با این موضوعات و شنیدن توضیحات این متخصص، همراه برنامه باشید. 8 روز پیش
بدهی متوفی بر عهده چه كسی است؟ آیا وراث مسئول پرداخت تمام بدهی‌های متوفی هستند؟ در برنامه «قانون یار»، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره مسئولیت وراث در قبال دیون و تعهدات متوفی، شرایط قبول یا رد تركه و نحوه تعیین وراث توضیح می‌دهد. برای آشنایی با جزئیات حقوقی این موضوع، پاسخ‌های او را در این برنامه بشنوید. 8 روز پیش
آیا داروهای روانپزشكی وابستگی می‌آورند؟ آیا همه داروهای روانپزشكی باعث وابستگی می‌شوند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره دارودرمانی، روان‌درمانی، عوارض داروهای روانپزشكی و باورهای نادرست درباره وابستگی به این داروها صحبت می‌كند. داروهای روانپزشكی چه نقشی در بهبود كیفیت زندگی، تمركز و روحیه افراد دارند؟ برای شنیدن توضیحات بیشتر و آشنایی با نكات مهم درمان، همراه این گفت‌وگو باشید. 8 روز پیش
ورزش، راهی برای سلامت محلات چرا ورزش همگانی در محلات اهمیت دارد و چه موانعی مردم را از ورزش دور می‌كند؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر عبدالرضا چراغعلی، رئیس مركز امور اجتماعی استانداری تهران، درباره اهمیت ترویج ورزش همگانی، دسترسی آسان و كم‌هزینه به امكانات ورزشی و نقش مشاركت مردم در رونق ورزش محلات صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با چالش‌های ورزش همگانی و راهكارهای گسترش آن در محلات، صحبت‌های مهمان برنامه را دنبال كنید. 8 روز پیش
راز تمیزی بین دندان‌ها آیا می‌دانید بزاق دهان و روش صحیح مسواك زدن چه نقشی در سلامت دندان‌ها دارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت تمیز كردن فضای بین دندان‌ها، روش صحیح مسواك زدن و تأثیر ویژگی‌های مواد غذایی بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با نكات مراقبت از دندان‌ها و نقش بزاق در شست‌وشوی دهان، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه كافه سلامت ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
وقتی نام وارثی از قلم می‌افتد اگر نام یكی از وراث در گواهی انحصار وراثت ثبت نشده باشد، چه راهی برای پیگیری وجود دارد؟ در برنامه «قانون یار»، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره اعتراض به گواهی انحصار وراثت، حذف یا اعلام اشتباه نام وراث و چالش‌های شناسایی سهم‌الارث در املاك و زمینهای كشاورزی توضیح می‌دهد. برای آشنایی با مسیر قانونی اعتراض و پیگیری این موارد، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه «قانون یار» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
ارتباط دیابت و سلامت لثه آیا سلامت لثه‌ها می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به دیابت باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت بهداشت دهان و دندان، نقش مسواك و خمیردندان در پاك‌سازی و كاهش رنگ‌دانه‌ها و ارتباط میان دیابت و بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. همچنین از تأثیر حركت لب‌ها و لبخند بر انتقال احساسات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با این نكات و شنیدن توضیحات دكتر حصاری، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 9 روز پیش
چطور خطر ابتلا به آنفولانزا را كم كنیم؟ آیا می‌توان از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری كرد؟ آیا ویتامین‌ها می‌توانند به درمان آن كمك كنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره راهكارهای كاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و نقش تغذیه و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌كند. از واكسیناسیون و رعایت بهداشت فردی تا اهمیت تغذیه مناسب، برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و باورهای نادرست درباره تأثیر ویتامین‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
وصیت‌نامه چه نقشی در ارث دارد؟ آیا نوه‌ها از پدربزرگ و مادربزرگ خود ارث می‌برند؟ تكلیف وصیت‌نامه در گواهی حصر وراثت چیست؟ در برنامه «قانون یار»، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره ارائه وصیت‌نامه به مرجع صادركننده گواهی حصر وراثت، پذیرش یا رد وصیت و شرایط وصیت عهدی توضیح می‌دهد. همچنین به موضوع ارث نوه‌ها در صورت فوت فرزند پیش از پدر یا مادر و نقش وصیت در حمایت مالی از آنان می‌پردازد. برای آشنایی با نكات حقوقی وصیت و حصر وراثت، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه «قانون یار» بشنوید. 10 روز پیش
آنفولانزا؛ واكسن چقدر مؤثر است؟ آیا واكسن آنفولانزا می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره آنفولانزای فصلی، علائم این بیماری، راه‌های انتقال و نقش واكسن در پیشگیری از ابتلا و كاهش شدت بیماری صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و نكات مهم درباره واكسیناسیون، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
درد پانكراس چه الگویی دارد؟ چرا دردهای پانكراس گاهی با تغییر وضعیت بدن شدت می‌گیرند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره الگوی دردهای لوزالمعده و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس صحبت می‌كند. از شرح حال و معاینه پزشك تا آزمایش‌های خون و روش‌های تصویربرداری، هركدام چه نقشی در تشخیص دارند؟ برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
وصیت‌نامه عادی چگونه معتبر می‌شود؟ چه زمانی یك وصیت‌نامه عادی از نظر قانونی معتبر شناخته می‌شود؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره شرایط تنفیذ وصیت‌نامه عادی، نقش وراث و گواهان در اثبات اعتبار آن و همچنین مراحل قانونی رسیدگی به تركه توضیح می‌دهد. برای آشنایی با نحوه اثبات اعتبار وصیت‌نامه و اقدامات قانونی مربوط به اموال متوفی، شنونده این بخش از برنامه باشید. 11 روز پیش
هر درد شكمی، درد معده نیست آیا هر درد شكمی از معده ناشی می‌شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره تفاوت دردهای ناشی از معده، كیسه صفرا و پانكراس و دشواری تشخیص آن‌ها صحبت می‌كند. از آنجا كه علائم این بیماری‌ها می‌توانند مشابه باشند، تشخیص دقیق گاهی به بررسی‌های تكمیلی نیاز دارد. برای آشنایی با نشانه‌های این دردها و اهمیت تشخیص به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه كافه سلامت بشنوید. 11 روز پیش
چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی. برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 12 روز پیش
قواعد مهم وصیت‌نامه آیا می‌توان درباره تمام اموال خود وصیت كرد؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره نكات مهم تنظیم وصیت‌نامه توضیح می‌دهد؛ از محدودیت وصیت به یك‌سوم اموال و حقوق وراث گرفته تا امكان رجوع از وصیت و اعتبار آخرین وصیت‌نامه. برای آشنایی با این نكات حقوقی و پاسخ به پرسش‌های مربوط به وصیت و تقسیم ارث، شنونده برنامه باشید. 12 روز پیش
چطور به كسب‌وكارهای مجازی اعتماد كنیم؟ از كجا بفهمیم یك كسب‌وكار اینترنتی مجوز معتبر دارد و در صورت بروز مشكل، چطور می‌توانیم شكایت كنیم؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر صادق محمدی، دبیر اتحادیه كشوری كسب‌وكارهای مجازی، درباره سازوكار صدور مجوز، نظارت بر فعالیت كسب‌وكارهای اینترنتی و نحوه رسیدگی به شكایت كاربران صحبت می‌كند. برای آشنایی با نقش كمیسیون بازرسی و كمیسیون شكایات اتحادیه و راه‌های پیگیری تخلفات، پاسخ‌های مهمان را در برنامه «دور یك میز» بشنوید. 12 روز پیش
آرتروز؛ پایان حركت نیست آیا ابتلا به آرتروز به معنای پایان حركت و زندگی عادی است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشارهای وارد بر مفاصل هنگام رانندگی، علائم آرتروز و راهكارهای مدیریت آن صحبت می‌كند. چرا بی‌حركتی می‌تواند روند پیشرفت آرتروز را تشدید كند و حفظ دامنه حركتی مفاصل چه اهمیتی دارد؟ برای آشنایی بیشتر با راه‌های مراقبت از مفاصل و مدیریت آرتروز، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید. 12 روز پیش
هر ترشح بینی نشانه سینوزیت است؟ آیا هر ترشح پشت حلق یا گرفتگی بینی به معنای سینوزیت است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علائم سینوزیت، تفاوت آن با حساسیت و نقش معاینه در تشخیص این بیماری صحبت می‌كند. آیا تغییر رنگ ترشحات بینی به‌تنهایی نشانه سینوزیت است؟ برای آشنایی با علائم و روش تشخیص صحیح، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 13 روز پیش
جبران خسارت واحدهای صنعتی چگونه است؟ خسارت واحدهای صنعتی آسیب‌دیده چگونه جبران می‌شود و چه حمایت‌هایی برای بازگشت آن‌ها به چرخه تولید در نظر گرفته شده است؟ در برنامه دور یك میز، دكتر بهزاد بهزادی، معاون برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری اداره كل صمت استان تهران، درباره روند كارشناسی خسارت واحدهای صنعتی، مراحل بررسی و ارسال پرونده‌ها برای جبران خسارت و حمایت‌های در نظر گرفته‌شده توضیح می‌دهد. او همچنین بر ضرورت تمدید مهلت استفاده از تسهیلات حمایتی تا پایان آذرماه تأكید می‌كند. برای آشنایی با جزئیات این روند و مطالبات واحدهای صنعتی آسیب‌دید 13 روز پیش
ایمپلنت هم به مراقبت نیاز دارد آیا ایمپلنت دندان هم ممكن است دچار عفونت شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره التهاب و عفونت اطراف ایمپلنت و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند. همچنین تفاوت مسواك برقی و دستی و كاربردهای هركدام در مراقبت از دهان و دندان بررسی می‌شود. برای آشنایی بیشتر با مراقبت‌های ضروری از ایمپلنت و انتخاب مسواك مناسب، شنونده كافه سلامت باشید. 13 روز پیش
فرسودگی شغلی؛ زنگ خطر روان چطور بفهمیم فشارهای كاری، روان ما را خسته كرده‌اند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره فرسودگی شغلی، تأثیر تنش‌ها و استرس بر سلامت روان و پیامدهای آسیب‌های روانی صحبت می‌كند. او از اهمیت اصلاح سبك زندگی و نقش دارودرمانی و روان‌درمانی در مواجهه با این مشكلات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با نشانه‌های فرسودگی شغلی و تأثیر تروماهای روانی، شنونده پاسخ‌های این متخصص در «كافه سلامت» باشید. 14 روز پیش
چطور جلوی پوسیدگی دندان را بگیریم؟ چه عواملی باعث پوسیدگی دندان می‌شوند و چطور می‌توان از آن پیشگیری كرد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره روند ایجاد پوسیدگی دندان و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند؛ از كاهش مصرف مكرر مواد قندی و استفاده از فلوراید تا نقش جویدن آدامس بدون قند در سلامت دهان. برای آشنایی بیشتر با این راهكارها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
چطور از تحلیل لثه جلوگیری كنیم؟ آیا روش مسواك زدن می‌تواند از تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها جلوگیری كند؟ در این قسمت از كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نشانه‌های پیشرفت بیماری‌های لثه، عوارض بی‌توجهی به آن‌ها و روش صحیح مسواك زدن صحبت می‌كند. از اهمیت تمیز كردن فاصله بین دندان‌ها با نخ دندان تا مدت‌زمان مناسب مسواك زدن، نكاتی كاربردی برای حفظ سلامت لثه‌ها مطرح می‌شود. برای آشنایی با راهكارهای مراقبت از لثه و پیشگیری از مشكلات جدی‌تر، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید. 16 روز پیش
خونریزی لثه؛ زنگ خطر! چرا لثه‌ها هنگام مسواك زدن یا گاز زدن سیب خونریزی می‌كنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نقش پلاك میكروبی و جرم دندان در ایجاد بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. قرمزی، تورم و خونریزی لثه از نشانه‌هایی هستند كه نباید نادیده گرفته شوند. برای آشنایی با علت التهاب لثه و عوامل ایجاد آن، شنونده توضیحات این متخصص در برنامه باشید. 16 روز پیش
چه كسانی نمی‌توانند خون اهدا كنند؟ چه شرایطی باعث می‌شود فرد از اهدای خون منع شود؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر مجید مسلمی، معاونت اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، درباره شرایط سلامت اهداكنندگان و اهمیت بررسی سابقه بیماری‌ها و رفتارهای پرخطر پیش از اهدای خون صحبت می‌كند. همچنین توضیح می‌دهد چرا برخی اقدامات مانند حجامت و زالواندازی خارج از مراكز درمانی می‌توانند موجب تعویق اهدای خون شوند. برای آشنایی با معیارهای اهدای خون و دلایل این محدودیت‌ها، پاسخ‌های این مهمان را در برنامه «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 17 روز پیش
گوش‌درد همیشه از گوش نیست! آیا می‌دانستید درد فك، دندان، میگرن یا حتی دیسك گردن می‌تواند باعث گوش‌درد شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علت‌های مختلف گوش‌درد، تفاوت ساختار گوش افراد و روش‌های صحیح مراقبت از گوش صحبت می‌كند. چرا دستكاری گوش و استفاده از گوش‌پاك‌كن و هندزفری می‌تواند مانع خروج طبیعی جرم گوش شود؟ برای آشنایی با نكات مهم درباره سلامت گوش، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 17 روز پیش
سرطان‌های خونی مهاجم؛ از تشخیص تا درمان سرطان‌های خونی مهاجم چه علائمی دارند و آیا می‌توان پیش از ابتلا، خطر آن‌ها را شناسایی كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره دو نوع سرطان خونی AML و ALL، شیوه‌های درمان، احتمال عود بیماری و نقش پیوند مغز استخوان صحبت می‌كند. همچنین به عوامل خطر و امكان بررسی‌های ژنتیكی برای پیش‌بینی ابتلا به سرطان می‌پردازد. برای آشنایی بیشتر با این بیماری‌ها و روش‌های درمان آن‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 18 روز پیش