چطور خطر ابتلا به آنفولانزا را كم كنیم؟ آیا می‌توان از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری كرد؟ آیا ویتامین‌ها می‌توانند به درمان آن كمك كنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره راهكارهای كاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و نقش تغذیه و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌كند. از واكسیناسیون و رعایت بهداشت فردی تا اهمیت تغذیه مناسب، برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و باورهای نادرست درباره تأثیر ویتامین‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
سرماخوردگی؛ درمان یا خودمراقبتی؟ آیا هر سرماخوردگی به آنتی‌بیوتیك نیاز دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره سرماخوردگی در كودكان، علائم طبیعی بیماری و اهمیت خودمراقبتی صحبت می‌كند. استراحت، مصرف مایعات، تغذیه متناسب با اشتها و پاكسازی بینی از جمله نكاتی است كه می‌تواند به بهبودی كمك كند. اما چه زمانی علائم نیازمند بررسی جدی‌تر هستند و چگونه می‌توان از طولانی شدن بیماری جلوگیری كرد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 27 روز پیش
واكسن یا تقویت ایمنی؟ آیا واكسن‌ها می‌توانند از ابتلا به ویروس‌های كشنده پیشگیری كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره واكسن آنفلوانزا، پنوموكوك و كرونا و همچنین نقش تغذیه، ویتامین‌ها، آنتی‌اكسیدان‌ها، مایعات و خواب كافی در تقویت ایمنی توضیح می‌دهد. پاسخ‌های دكتر كاظمی‌زاده را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 1 ماه پیش
چه زمانی سرماخوردگی خطرناك می‌شود؟ چه زمانی سرماخوردگی نیاز به توجه بیشتری دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره گروه‌های پرخطر، علائم هشدار و مراقبت از بیماران در منزل توضیح می‌دهد. از تنگی نفس و درد قفسه سینه تا تب طولانی و كاهش اكسیژن خون؛ چه نشانه‌هایی مراجعه به مركز درمانی را ضروری می‌كند؟ پاسخ دكتر را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
شیر مادر؛ نخستین واكسن آیا می‌دانستید شیر مادر فراتر از یك منبع تغذیه است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی‌اصغر حلیمی‌اصل، متخصص كودكان و عضو هیئت‌مدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، درباره نقش شیر مادر در تأمین كامل نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار، تقویت ایمنی و محافظت از نوزادان، به‌ویژه نوزادان نارس، توضیح می‌دهد. برای شنیدن جزئیات این موضوع، پاسخ‌های مهمان برنامه را از دست ندهید. 2 ماه پیش