كم‌خونی؛ زنگ خطر بدن كم‌خونی چه زمانی سلامت بدن را تهدید می‌كند و با چه نشانه‌هایی می‌توان آن را شناخت؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر علی آرش انوشیروانی، فوق تخصص خون و سرطان بالغین، درباره نقش سلول‌های خونی، اهمیت گلبول‌های قرمز و علل و نشانه‌های كم‌خونی صحبت می‌كند. ضعف، خستگی، بی‌حالی، تنگی نفس و تپش قلب می‌توانند از نشانه‌های كم‌خونی باشند؛ اما تشخیص قطعی به بررسی و آزمایش خون نیاز دارد. برای آشنایی بیشتر با علائم و چگونگی تشخیص كم‌خونی، دیدگاه‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 22 ساعت پیش
اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب آیا می‌دانید اضطراب چگونه در ذهن و بدن ما خودش را نشان می‌دهد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره نشانه‌های ذهنی و جسمی اضطراب، از نگرانی‌های مداوم و نشخوار فكری تا تپش قلب، تنگی نفس و اختلال خواب صحبت می‌كند. اما از كجا بفهمیم اضطراب از محدوده طبیعی فراتر رفته است؟ پاسخ این پرسش و نشانه‌های مهم اضطراب را در گفت‌وگوی كافه سلامت بشنوید. 19 روز پیش
علائم روزانه را جدی بگیرید آیا هر تپش قلب یا سرگیجه‌ای می‌تواند مهم باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر عبدالوهاب برادران، متخصص قلب و عروق، درباره علائم شلی و پرولاپس دریچه میترال، اختلالات ریتم قلب و نشانه‌هایی كه نیاز به بررسی دارند، توضیح می‌دهد. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
وقتی اضطراب دیگر كمك نمی‌كند آیا هر اضطرابی طبیعی و كمك‌كننده است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره اضطراب فراگیر، نشانه‌های جسمی آن و زمانی كه اضطراب از حالت طبیعی خارج می‌شود صحبت می‌كند. اینكه اضطراب چه زمانی عملكرد ما را بهتر می‌كند و چه زمانی به توانایی‌ها و عملكردمان آسیب می‌زند، موضوع این گفت‌وگوست. پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
اضطراب؛ هشدار یا اختلال؟ اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی از حد می‌گذرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره تفاوت اضطراب طبیعی و غیرطبیعی و همچنین تأثیر استرس بر تعادل روانی توضیح می‌دهد. برای شناخت بهتر این تفاوت‌ها، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش