اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب

اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب

آیا می‌دانید اضطراب چگونه در ذهن و بدن ما خودش را نشان می‌دهد؟

در برنامه كافه سلامت، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره نشانه‌های ذهنی و جسمی اضطراب، از نگرانی‌های مداوم و نشخوار فكری تا تپش قلب، تنگی نفس و اختلال خواب صحبت می‌كند.

اما از كجا بفهمیم اضطراب از محدوده طبیعی فراتر رفته است؟ پاسخ این پرسش و نشانه‌های مهم اضطراب را در گفت‌وگوی كافه سلامت بشنوید.

6 روز پیش
پادكست قصه‌های شب برای مدیران (ماهیتی نرم زیر پوسته داده‌های سخت)/ تصویری

پادكست قصه‌های شب برای مدیران (ماهیتی نرم زیر پوسته داده‌های سخت)/ تصویری

شنونده پادكشت « قصه‌های شب برای مدیران» با موضوع ماهیتی نرم زیر پوسته داده‌های سخت با اجرای محمدحسین امیدی و تهیه‌كنندگی بابك عرفان هاشمی باشید.
در این برنامه بخشی از كتاب قصه‌های شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید.

3 سال پیش