پارگی مینیسك چگونه اتفاق میافتد؟ آیا یك چرخش ساده میتواند باعث پارگی مینیسك شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین حاجی تقی، فوق تخصص جراحی زانو و متخصص آسیبهای ورزشی، درباره علائم پارگی مینیسك، قفل شدن و خالی كردن زانو و عوامل مؤثر بر این آسیب توضیح میدهد. پاسخهای مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
چاقی آیا تغییر جهت هنگام ورزش میتواند به رباط صلیبی آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین حاجی تقی، فوق تخصص جراحی زانو و متخصص آسیبهای ورزشی، درباره نقش رباط صلیبی، ورزشهای پرخطر و نشانههای آسیب آن توضیح میدهد. از صدا و ورم زانو تا اقدامات اولیه و زمان مراجعه به متخصص، نكات مهمی درباره این آسیب مطرح میشود. برای شنیدن و دیدن توضیحات كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 7 روز پیش
ورزش نكردن چه آسیبهایی دارد؟ آیا ورزش نكردن میتواند آسیبهایی جدیتر از آسیبهای ورزشی ایجاد كند؟ در «كافه سلامت» با دكتر حسین حاجی تقی، فوق تخصص جراحی زانو و متخصص آسیبهای ورزشی، درباره آسیبهای ناشی از ورزش نكردن و تفاوت آن با آسیبهای ورزشی گفتوگو شده است. همچنین درباره آسیبهای شایع زانو، از جمله مینیسك و رباطهای زانو صحبت میشود. برای شنیدن و دیدن توضیحات مهمان برنامه درباره این موضوع، همراه «كافه سلامت» باشید. 7 روز پیش
حركت زانو، دشمن آرتروز نیست آیا محدود كردن حركت زانو واقعاً از آرتروز پیشگیری میكند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت حفظ دامنه حركتی مفصل زانو و باورهای نادرست درباره محدود كردن حركت آن صحبت میكند. چرا حركت كنترلشده و مناسب زانو اهمیت دارد؟ پاسخ مهمان را در این برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
آرتروز زانو از كجا شروع میشود؟ آیا هر درد زانو نشانه آرتروز است؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره عوامل مؤثر بر آرتروز زانو، آسیبهای مفصل، افزایش وزن و روند آسیب غضروف توضیح میدهد. برای آشنایی بیشتر با عوامل و روند پیشرفت آرتروز زانو، پاسخ مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
رجز خوانی "مهدی رسولی" به نام "به پاخیزید ای مردم" به پا خیزید ای مردم كه وقت سوگواری نیست! ندارد بهره ای از زندگی خونی كه جاری نیست به پا خیزید باید بغض را در زخم حل كردن كه جنگ است و نباشد فرصت زانو بغل كردن بر شیشه شب سنگ می كوبیم و ما بر طبل ماتم نه به طبل جنگ می كوبیم! حیدر حیدر حیدر بخوان قرآن و پیدا كن خدا را در بزنگاهش ببین نصرُ من الله است و در ان تنصروا اللهش بگو با آنكه در این برهه حیران و هراسان است كه پیروزی ایمان وعده قطعی قرآن است! حسین بن علی (ع) پیراهنی از فتح بر تن كرد و او تكلیف عالم را به روی نیزه روشن كرد حیدر حیدر حیدر 2 ماه پیش
آیا غضروفسازها واقعاً مؤثرند آیا هر دارویی كه برای آرتروز زانو تجویز میشود، میتواند درمان قطعی باشد؟ در این برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره مسیر صحیح كنترل و درمان درد و آرتروز زانو توضیح داد. او بر اهمیت تغییر سبك زندگی، ورزش، فیزیوتراپی، آبدرمانی، طب سوزنی و دراینیدلینگ در مدیریت درد تأكید كرد و به محدودیت مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند بروفن، دیكلوفناك و ناپروكسن اشاره داشت. همچنین عوارض مصرف طولانیمدت این داروها از جمله مشكلات كلیوی، قلبی و گوارشی مورد توجه قرار گرفت. در 2 ماه پیش
پیادهروی مناسب برای آرتروز زانو آیا پیادهروی همیشه به كاهش درد زانو كمك میكند یا گاهی میتواند آن را تشدید كند؟ در این بخش از برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره اصول صحیح پیادهروی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو توضیح میدهد. او تأكید میكند كه پیادهروی باید روی سطح صاف و بدون شیب انجام شود، مدت آن حداكثر بین 30 تا 45 دقیقه در روز باشد و بهتر است در چند نوبت تقسیم شود. همچنین استفاده از كفش ورزشی مناسب با لژ 2 تا 3 سانتیمتری و پرهیز از سطوح دارای سنگریزه و استفاده از تردمیل از دیگر نكات مطرح 2 ماه پیش
هراس سران غربی از سومین رهبر انقلاب اسلامی روزنامه آمریكایی وال استریت ژورنال با اشاره به انتخاب رهبر جدید ایران نوشت: انتخاب آیت الله مجتبی خامنهای نشان دهنده شكست ترامپ در تسلیم و به زانو درآوردن ایران است. به نوشته این روزنامه آمریكایی انتخاب مجتبی خامنهای به عنوان رهبر ایران، چالشی برای رئیس جمهور ترامپ است و نشان میدهد كه تهران در جنگ با ایالات متحده و اسرائیل عقبنشینی نخواهد كرد. 6 ماه پیش
تجهیزات در اوكراین، آتش در كالیفرنیا! در این ویدئو بیننده و شنوندهی بخش كوتاهی از برنامه «شهرزیبا» در گفتگوی با سید حسین حسینی كارشناس سیاسی و فعال رسانه درباره تفاوت روایت رسانههای معاند از آتشسوزی در لس آنجلس در مقایسه با اتفاقات طبیعی در ایران باشید. 1 سال پیش