رجز خوانی "مهدی رسولی" به نام "به پاخیزید ای مردم"

رجز خوانی "مهدی رسولی" به نام "به پاخیزید ای مردم"

به پا خیزید ای مردم كه وقت سوگواری نیست!
ندارد بهره ای از زندگی خونی كه جاری نیست
به پا خیزید باید بغض را در زخم حل كردن
كه جنگ است و نباشد فرصت زانو بغل كردن
بر شیشه شب سنگ می كوبیم
و ما بر طبل ماتم نه به طبل جنگ می كوبیم!
حیدر حیدر حیدر
بخوان قرآن و پیدا كن خدا را در بزنگاهش
ببین نصرُ من الله است و در ان تنصروا الله‌ش
بگو با آنكه در این برهه حیران و هراسان است
كه پیروزی ایمان وعده قطعی قرآن است!
حسین بن علی (ع) پیراهنی از فتح بر تن كرد
و او تكلیف عالم را به روی نیزه روشن كرد
حیدر حیدر حیدر

13 روز پیش
آیا غضروف‌سازها واقعاً مؤثرند

آیا غضروف‌سازها واقعاً مؤثرند

آیا هر دارویی كه برای آرتروز زانو تجویز می‌شود، می‌تواند درمان قطعی باشد؟
در این برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره مسیر صحیح كنترل و درمان درد و آرتروز زانو توضیح داد. او بر اهمیت تغییر سبك زندگی، ورزش، فیزیوتراپی، آب‌درمانی، طب سوزنی و درای‌نیدلینگ در مدیریت درد تأكید كرد و به محدودیت مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند بروفن، دیكلوفناك و ناپروكسن اشاره داشت. همچنین عوارض مصرف طولانی‌مدت این داروها از جمله مشكلات كلیوی، قلبی و گوارشی مورد توجه قرار گرفت. در

13 روز پیش
پیاده‌روی مناسب برای آرتروز زانو

پیاده‌روی مناسب برای آرتروز زانو

آیا پیاده‌روی همیشه به كاهش درد زانو كمك می‌كند یا گاهی می‌تواند آن را تشدید كند؟
در این بخش از برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره اصول صحیح پیاده‌روی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو توضیح می‌دهد. او تأكید می‌كند كه پیاده‌روی باید روی سطح صاف و بدون شیب انجام شود، مدت آن حداكثر بین 30 تا 45 دقیقه در روز باشد و بهتر است در چند نوبت تقسیم شود. همچنین استفاده از كفش ورزشی مناسب با لژ 2 تا 3 سانتی‌متری و پرهیز از سطوح دارای سنگ‌ریزه و استفاده از تردمیل از دیگر نكات مطرح‌

13 روز پیش
هراس سران غربی از سومین رهبر انقلاب اسلامی

هراس سران غربی از سومین رهبر انقلاب اسلامی

روزنامه آمریكایی وال استریت ژورنال با اشاره به انتخاب رهبر جدید ایران نوشت: انتخاب آیت الله مجتبی خامنه‌ای نشان دهنده شكست ترامپ در تسلیم و به زانو درآوردن ایران است.

به نوشته این روزنامه آمریكایی انتخاب مجتبی خامنه‌ای به عنوان رهبر ایران، چالشی برای رئیس جمهور ترامپ است و نشان می‌دهد كه تهران در جنگ با ایالات متحده و اسرائیل عقب‌نشینی نخواهد كرد.

4 ماه پیش