اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب آیا می‌دانید اضطراب چگونه در ذهن و بدن ما خودش را نشان می‌دهد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره نشانه‌های ذهنی و جسمی اضطراب، از نگرانی‌های مداوم و نشخوار فكری تا تپش قلب، تنگی نفس و اختلال خواب صحبت می‌كند. اما از كجا بفهمیم اضطراب از محدوده طبیعی فراتر رفته است؟ پاسخ این پرسش و نشانه‌های مهم اضطراب را در گفت‌وگوی كافه سلامت بشنوید. 16 روز پیش
سلامت روان؛ از كجا باید حساس شد؟ چه زمانی احساسات طبیعی به نشانه‌ای هشداردهنده تبدیل می‌شوند؟ در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره اهمیت توجه به سلامت روان و تفاوت میان هیجانات طبیعی و نشانه‌های نیازمند بررسی صحبت می‌كند. چه زمانی تغییرات خلقی، اضطراب یا خشم بر عملكرد روزمره و روابط اجتماعی ما تأثیر می‌گذارند؟ چرا خودمراقبتی و مراقبت از اطرافیان اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 17 روز پیش
گوش‌درد همیشه از گوش نیست! آیا می‌دانستید درد فك، دندان، میگرن یا حتی دیسك گردن می‌تواند باعث گوش‌درد شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علت‌های مختلف گوش‌درد، تفاوت ساختار گوش افراد و روش‌های صحیح مراقبت از گوش صحبت می‌كند. چرا دستكاری گوش و استفاده از گوش‌پاك‌كن و هندزفری می‌تواند مانع خروج طبیعی جرم گوش شود؟ برای آشنایی با نكات مهم درباره سلامت گوش، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 18 روز پیش
خارش گوش؛ چرا نباید آن را دستكاری كنیم؟ چرا استفاده از گوش‌پاك‌كن می‌تواند خارش گوش را تشدید كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علل خارش گوش، نقش آلرژی و تحریك گوش و پیامدهای دستكاری آن صحبت می‌كند. چرا جرم طبیعی گوش اهمیت دارد و چگونه می‌توان چرخه خارش و تحریك را متوقف كرد؟ برای آشنایی با راهكارهای كاهش خارش گوش و اهمیت درمان عوامل زمینه‌ای، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 19 روز پیش
خارش گوش؛ چرا نباید آن را دستكاری كنیم؟ چرا استفاده از گوش‌پاك‌كن می‌تواند خارش گوش را تشدید كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علل خارش گوش، نقش آلرژی و تحریك گوش و پیامدهای دستكاری آن صحبت می‌كند. چرا جرم طبیعی گوش اهمیت دارد و چگونه می‌توان چرخه خارش و تحریك را متوقف كرد؟ برای آشنایی با راهكارهای كاهش خارش گوش و اهمیت درمان عوامل زمینه‌ای، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 20 روز پیش
سرماخوردگی؛ درمان یا خودمراقبتی؟ آیا هر سرماخوردگی به آنتی‌بیوتیك نیاز دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره سرماخوردگی در كودكان، علائم طبیعی بیماری و اهمیت خودمراقبتی صحبت می‌كند. استراحت، مصرف مایعات، تغذیه متناسب با اشتها و پاكسازی بینی از جمله نكاتی است كه می‌تواند به بهبودی كمك كند. اما چه زمانی علائم نیازمند بررسی جدی‌تر هستند و چگونه می‌توان از طولانی شدن بیماری جلوگیری كرد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 28 روز پیش
تفسیر كم‌خونی در كودكان آیا عدد هموگلوبین در كودكان، بدون توجه به سن، قابل تفسیر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره تفاوت مقادیر طبیعی هموگلوبین در سنین مختلف كودكان و اهمیت تفسیر درست آزمایش خون صحبت می‌كند. چرا یك عدد در یك كودك طبیعی و در كودك دیگر نشانه كم‌خونی است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره تفسیر آزمایش خون كودكان را در برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
چه سردردهایی را باید جدی گرفت؟ آیا هر سردردی طبیعی است یا بعضی سردردها نیاز به پیگیری دارند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهشید قاسمی، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره علت‌های مختلف سردرد، انواع سردردهای اولیه و ثانویه و نشانه‌هایی كه می‌توانند اهمیت بیشتری داشته باشند، توضیح می‌دهد. برای آشنایی با نكات مهم درباره سردرد و زمان پیگیری آن، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
پیش‌دیابت؛ فرصتی برای بازگشت آیا پیش‌دیابت قابل برگشت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره محدوده طبیعی قند خون، پیش‌دیابت و دیابت و اهمیت تشخیص به‌موقع آن توضیح می‌دهد. او همچنین از نقش تغذیه صحیح و كنترل وزن در پیشگیری از دیابت نوع دو می‌گوید. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید. 2 ماه پیش
وقتی اضطراب دیگر كمك نمی‌كند آیا هر اضطرابی طبیعی و كمك‌كننده است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره اضطراب فراگیر، نشانه‌های جسمی آن و زمانی كه اضطراب از حالت طبیعی خارج می‌شود صحبت می‌كند. اینكه اضطراب چه زمانی عملكرد ما را بهتر می‌كند و چه زمانی به توانایی‌ها و عملكردمان آسیب می‌زند، موضوع این گفت‌وگوست. پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
اضطراب؛ هشدار یا اختلال؟ اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی از حد می‌گذرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره تفاوت اضطراب طبیعی و غیرطبیعی و همچنین تأثیر استرس بر تعادل روانی توضیح می‌دهد. برای شناخت بهتر این تفاوت‌ها، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
ناروانی همیشه نگران‌كننده نیست آیا هر «من‌من كردن» كودك نشانه یك مشكل است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر علی قربانی، گفتاردرمانگر، درباره روند طبیعی رشد گفتار و زبان كودكان و تفاوت ناروانی طبیعی گفتار با شرایط نگران‌كننده توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید بدانید این مرحله از رشد چگونه شكل می‌گیرد و چه زمانی نیاز به توجه بیشتری دارد، گفت‌وگوی كامل این برنامه را از دست ندهید. 3 ماه پیش
گشت و گذار طهرونی (موزه طبیعت) در «گشت وگذار طهرونی»، شنونده روایت آلبرت كوچویی از موزه طبیعت باشید. 1 سال پیش
نسل آلفا آینده سازان ایران مقتدر یادمان باشد ما ثروتمند ترین آدمهای دنیاییم هم به واسطه‌ی سرمایه‌های طبیعی كه خدا در كشورمان به عنوان نعمت قرار داده است و هم سرمایه انسانی كه ضریب هوشی بالایی دارند و صد البته بخش عمده ای از همین نسل ضد و آلفا هستند. 1 سال پیش
ایمپلنت دیجیتال با ایمپلنت معمولی چه تفاوتی دارد؟ در این ویدئو بیننده و شنونده‌ی بخش از برنامه «تهران ما سلامت» در گفتگو با دكتر وحید دهقان جراح فك و صورت و ایمپلنتولوژیست درباره ایمپلنت دندان باشید. 1 سال پیش
تجهیزات در اوكراین، آتش در كالیفرنیا! در این ویدئو بیننده و شنونده‌ی بخش كوتاهی از برنامه «شهرزیبا» در گفتگوی با سید حسین حسینی كارشناس سیاسی و فعال رسانه درباره تفاوت روایت رسانه‌های معاند از آتش‌سوزی در لس آنجلس در مقایسه با اتفاقات طبیعی در ایران باشید. 1 سال پیش
از فیلترینگ چه خبر؟ شنونده و بیننده ی گزارش مهدی اسماعیلی گزارشگر رادیو تهران و گفتگو با سید ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات باشید. آقای وزیر در حاشیه نشست مدیران ارشد و صاحب نظران صنعت پست كشور كه به‌مناسب روز جهانی پست برگزار شد، به خبرنگار رادیو تهران از اخرین اخبار فیلترینگ گفت: قولی كه آقای رییس‌جمهور در زمینه فیلترینگ داده اند؛ ماهم دنبال خواهیم كرد. حتما گشایش اتفاق خواهد افتاد اما بایك نگاه كارشناسی چون یك مطالبه عمومی است. 2 سال پیش
با روش‌های پیشگیری از سرطان دهانه رحم آشنا شوید در این ویدئو بیننده صحبتهای دكتر سهیلا امینی جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی و فلوشیپ آنكولوژی زنان درباره روش‌های پیشگیری از سرطان دهانه رحم باشید. 2 سال پیش
یك دقیقه با شهید والا مقام؛ حسین خرازی فضای مجازی رادیو تهران به منظور ارج نهادن به مقام والای شهدا و گسترش فرهنگ ایثارگری و شهادت‌طلبی، برنامه یك دقیقه با شهدا را تقدیم می‌كند. این ویدئو مروری دارد بر زندگی شهید حسین خرازی. 2 سال پیش
از روستای آهار تا قله‌های ادبیات ایران در گفتگو با عرفان نظر آهاری در روستاگرد در این ویدئو بیینده گزارش مهدی اسماعیلی از روستای آهار و گفتگو با عرفان نظر آهاری نویسنده برجسته ایران در حوزه شعر و ادبیات باشید. 3 سال پیش
آبنیك؛ روستایی زیبا با مناظری دل انگیز در شهرستان شمیرانات مهدی اسماعیلی در این ویدئو به معرفی روستای آبنیك از توابع روبار قصران در شهرستان شمیرانات می‌پردازد. 3 سال پیش
گشت و گذار طهرونی (موزه طبیعت) در «گشت وگذار طهرونی»، شنونده روایت آلبرت كوچویی از موزه طبیعت باشید. 3 سال پیش
گام دوم انقلاب اسلامی (پیروزی انقلاب اسلامی و ورود به دومین مرحله خودسازی، جامعه پردازی و تمدن سازی) در این ویدئو، بیننده تحلیلی كوتاه از بیانات مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی خطاب به ملت ایران درباره پیروزی انقلاب اسلامی و ورود به دومین مرحله خودسازی، جامعه‌پردازی و تمدن‌سازی باشید. 3 سال پیش
پادكست (بهترین رفتار در مقابل دزدی كردن كودكان چیست؟) شنونده بخش كوتاهی از برنامه «خانواده تهرانی» و گفت و گو با دكتر آمنه آهنگر روانشناس درباره علت بروز رفتارهایی نامناسب در كودكان برای جلب توجه والدین و راهكارهای درمانی آن بشنوید. 4 سال پیش
گشت و گذار طهرونی (فرهنگسرای ملل، بوستان قیطریه) در «گشت وگذار طهرونی» شنونده روایت آلبرت كوچویی از فرهنگسرای ملل در بوستان قیطریه باشید. 4 سال پیش
چكیده‌ای از سخنان آیت الله مجتهدی تهرانی كسی كه زیاد استغفار كند؛ از غم و غصه رها می شود، از بلایای طبیعی در امان خواهد ماند، از گرفتاری ها نجات پیدا می كند و رزق و روزی نصیبش می شود. 8 سال پیش