مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟ آیا در فصل پاییز باید بیشتر مواد غذایی با مزاج گرم مصرف كنیم؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره تغذیه مناسب فصل پاییز و تأثیر مصرف بی‌رویه گرمی‌جات بر خشكی مزاج توضیح می‌دهد. او همچنین به اهمیت تناسب مواد غذایی با مزاج افراد و انتخاب میوه‌های متناسب با فصل اشاره می‌كند. آیا آب سرد، بستنی و میوه‌های نارس هم می‌توانند در پاییز مشكل‌ساز شوند؟ پاسخ دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 18 روز پیش
چرا پوست در پاییز خشك می‌شود؟ چرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشك‌تر می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره عوامل مؤثر بر خشكی پوست در فصل‌های سرد صحبت می‌كند؛ از وزش باد و سوز سرما تا تأثیر وسایل گرمایشی و كاهش رطوبت هوا. آیا نوشیدن آب بیشتر می‌تواند خشكی پوست را برطرف كند و مهم‌ترین راهكار برای حفظ رطوبت پوست چیست؟ پاسخ دكتر داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 28 روز پیش