خشكی چشم؛ عادتهای پنهان آیا استفاده طولانی از موبایل و مانیتور میتواند عامل خشكی چشم باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید حسام هاشمیان، فوق تخصص چشمپزشكی، جراح لیزیك و لازك و فوق تخصص پیوند قرنیه، درباره علتهای شایع خشكی چشم، نقش كاهش پلك زدن هنگام كار با صفحهنمایش و علائم این عارضه توضیح میدهد. برای آشنایی با نشانهها و عوامل مؤثر، پاسخهای این متخصص را در برنامه ببینید و بشنوید. 9 ساعت پیش
خطر پنهان آفتاب برای چشم آیا آفتاب تابستان فقط به پوست آسیب میزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید حسام هاشمیان، فوق تخصص چشمپزشكی، درباره آسیبهای اشعه UV به چشم، از خشكی و التهاب قرنیه تا خطر بروز آبمروارید و آسیبهای شبكیه صحبت میكند. همچنین به اهمیت محافظت از چشم، بهویژه در كودكان و روزهای گرم سال، اشاره میشود. برای شنیدن توضیحات و توصیههای این متخصص، این بخش از برنامه را ببینید. 15 ساعت پیش
ضدآفتاب؛ فقط یك عدد نیست آیا فقط عدد SPF برای محافظت از پوست كافی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر هدی عیناللهی، متخصص پوست و مو، درباره ویژگیهای یك ضدآفتاب مناسب، اهمیت محافظت در برابر اشعههای UV و توصیههای مهم برای مراقبت از پوست، بهویژه در پیادهروی اربعین، صحبت میكند. اگر میخواهید بدانید در روزهای گرم و زیر آفتاب چگونه از پوست خود محافظت كنید، پاسخهای كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
حافظه پنهان پوست آیا پوست، اتفاقات سالهای قبل را به خاطر میسپارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر هدی عیناللهی، متخصص پوست و مو، توضیح میدهد چرا آسیبهای ناشی از آفتاب ممكن است سالها بعد خود را نشان دهند و چرا محافظت از پوست، یك سرمایهگذاری برای آینده است. اگر میخواهید بدانید این آسیبها چگونه ایجاد میشوند و چه مراقبتهایی میتواند خطر آنها را كاهش دهد، پاسخهای مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
مسیر یكطرفه نارسایی قلبی اگر توان فعالیت شما كمتر شده، این نشانه را باید جدی بگیرید؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین نوید، متخصص قلب و عروق، درباره اولین برخورد با بیمار مشكوك به نارسایی قلبی و اهمیت شرح حال دقیق صحبت میكند. همچنین نقش عوامل خطر مانند فشار خون، دیابت، چربی خون، مصرف دخانیات، چاقی و بیماری عروق قلب در پیشرفت نارسایی قلبی بررسی میشود. برای آشنایی با روند تشخیص و اهمیت پیشگیری، پاسخهای كامل مهمان را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
چرا علت نارسایی قلبی مهم است؟ اگر علت نارسایی قلبی مشخص نشود، درمان تا چه حد میتواند مؤثر باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین نوید، متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت تشخیص علت نارسایی قلبی، نقش بررسیهای تخصصی و تأثیر آن در انتخاب مسیر درمان توضیح میدهد. چرا در برخی بیماران به تستهای پیشرفته و حتی نمونهبرداری از قلب نیاز است؟ پاسخ این پرسشها را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
پیادهروی مناسب برای آرتروز زانو آیا پیادهروی همیشه به كاهش درد زانو كمك میكند یا گاهی میتواند آن را تشدید كند؟ در این بخش از برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره اصول صحیح پیادهروی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو توضیح میدهد. او تأكید میكند كه پیادهروی باید روی سطح صاف و بدون شیب انجام شود، مدت آن حداكثر بین 30 تا 45 دقیقه در روز باشد و بهتر است در چند نوبت تقسیم شود. همچنین استفاده از كفش ورزشی مناسب با لژ 2 تا 3 سانتیمتری و پرهیز از سطوح دارای سنگریزه و استفاده از تردمیل از دیگر نكات مطرح 5 روز پیش
مشكلات جسمانی رایج میان پرستاران! در این قسمت از برنامه "كافه سلامت"، دكتـر هاله چهره گشا (فوق تخصص غدد و متابولیسم) به واكاوی مشكلات جسمانی پرستاران پرداخت. 9 ماه پیش