اگزما؛ وقتی خارش بیپایان میشود آیا خارش ساده پوست میتواند به اگزما و التهابهای پوستی منجر شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر معصومه روحانینسب، متخصص پوست و مو، درباره خشكی پوست، شایعترین نشانه آن یعنی خارش و چرخه معیوب خارش و خراش صحبت میكند. چرا خاراندن پوست، مشكل را تشدید میكند؟ چه زمانی خشكی پوست به اگزما تبدیل میشود و چطور میتوان از آسیب بیشتر به پوست جلوگیری كرد؟ پاسخ این پرسشها و راهكارهای مراقبت از پوست خشك را در كافه سلامت بشنوید. 5 ساعت پیش
هزینه بازسازیها كی پرداخت میشود؟ آیا خسارتهای تعمیر و بازسازی واحدهای آسیبدیده بهطور كامل پرداخت میشود؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر حسین جنتی، مدیركل بنیاد مسكن انقلاب اسلامی تهران، درباره پرداخت ودیعه اسكان موقت و هزینههای تعمیر و بازسازی واحدهای مسكونی توضیح میدهد. از پرداخت تسهیلات به 485 متقاضی تا جبران هزینههای تأییدشده تعمیرات؛ روند پرداختها چگونه پیش میرود و چه كسانی هنوز منتظر دریافت مطالبات خود هستند؟ جزئیات را در گفتوگوی این برنامه بشنوید. 19 ساعت پیش
چرا پوست در زمستان خشكتر میشود؟ چرا با تغییر فصل، پوست ما خشكتر و مستعد اگزما میشود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر معصومه روحانینسب، متخصص پوست و مو، درباره تأثیر تغییرات آبوهوایی بر سلامت پوست صحبت میكند. كاهش رطوبت هوا، سرمای زمستان، وسایل گرمایشی، افزایش سن، زمینه ژنتیكی و مصرف برخی داروها از عواملی هستند كه میتوانند خشكی پوست را تشدید كنند و زمینه بروز اگزما را فراهم آورند. برای آشنایی بیشتر با دلایل خشكی پوست و عوامل تشدیدكننده آن، پاسخهای این متخصص پوست و مو را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 21 ساعت پیش
استخوانهای محكم از كودكی ساخته میشوند چطور از كودكی برای پیشگیری از پوكی استخوان در سالمندی آماده شویم؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره اهمیت تغذیه مناسب، مصرف ویتامین D و فعالیت بدنی در تقویت استخوانها صحبت میكند. چرا تا 30 سالگی فرصت مهمی برای ساخت ذخیره استخوانی داریم؟ دخانیات چه تأثیری بر سلامت استخوانها دارد و چگونه میتوان با پیشگیری، از پوكی استخوان در سالهای آینده جلوگیری كرد؟ 5 روز پیش
سوختگی؛ كدام زخم ماندگار میشود؟ آیا همه سوختگیها جای زخم باقی میگذارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حمیدرضا علیزاده، فوق تخصص جراح پلاستیك، ترمیمی و سوختگی، درباره درجات مختلف سوختگی، روشهای درمان و نقش پانسمانهای نوین در ترمیم پوست صحبت میكند. اما سوختگیهای عمیق چه زمانی به آسیبهای جبرانناپذیر منجر میشوند؟ پاسخ این پرسشها و نكات مهم درباره درمان سوختگی را در كافه سلامت بشنوید. 5 روز پیش
پیرچشمی از چه سنی آغاز میشود؟ آیا بعد از 40 سالگی، همه افراد به عینك مطالعه نیاز پیدا میكنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره پیرچشمی، كاهش قدرت تطابق چشم با افزایش سن و تفاوت اختلال دید نزدیك با سایر مشكلات بینایی صحبت میكند. همچنین اهمیت تنظیم صحیح عینك و پیامدهای انتخاب نادرست آن را بررسی میكنیم. برای آشنایی بیشتر با علائم پیرچشمی و نكات مهم در انتخاب عینك، پاسخهای این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
عدالت اجتماعی از محلهها آغاز میشود چطور میتوان با مشاركت مردم، عدالت اجتماعی را در محلهها محقق كرد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر عبدالرضا چراغعلی، رئیس مركز امور اجتماعی استانداری تهران، درباره نقش سازمانهای مردمنهاد در شناسایی نیازها، حل مشكلات محلات و گسترش عدالت اجتماعی صحبت میكند. او همچنین از روند ارزیابی محلات و برنامهریزی برای معرفی محلات برتر و الگوسازی از تجربههای موفق میگوید. برای شنیدن جزئیات این اقدامات و چالشهای پیشرو، گفتوگوی كامل را در «دور یك میز» دنبال كنید. 11 روز پیش
وصیتنامه عادی چگونه معتبر میشود؟ چه زمانی یك وصیتنامه عادی از نظر قانونی معتبر شناخته میشود؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره شرایط تنفیذ وصیتنامه عادی، نقش وراث و گواهان در اثبات اعتبار آن و همچنین مراحل قانونی رسیدگی به تركه توضیح میدهد. برای آشنایی با نحوه اثبات اعتبار وصیتنامه و اقدامات قانونی مربوط به اموال متوفی، شنونده این بخش از برنامه باشید. 15 روز پیش
هزینههای دفترخانه چطور محاسبه میشود؟ هزینههای ثبت سند چطور محاسبه میشود و قطعی سامانهها چه تأثیری بر خدمات دفاتر اسناد رسمی دارد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر اعظم قویدل، سخنگوی ثبت اسناد و املاك كشور، درباره حذف استعلامهای حضوری با راهاندازی سامانههای الكترونیكی، شفافیت هزینههای دفاتر اسناد رسمی و نحوه پرداخت هزینههای تنظیم سند توضیح میدهد. برای آشنایی با جزئیات محاسبه هزینهها و نكات مهم پرداخت در دفاتر اسناد رسمی، پاسخهای مهمان را در برنامه «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 22 روز پیش
آیا كیفیت سردفتری قربانی كمیت میشود؟ آیا افزایش تعداد پذیرفتهشدگان آزمون سردفتری میتواند بر كیفیت خدمات و اعتبار اسناد مردم تأثیر بگذارد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر علی خندانی، رئیس كانون سردفتران و دفتریاران تهران، از اهمیت تخصص، تجربه و مهارت حرفهای در شغل سردفتری میگوید. او به چالشهای فرایند پذیرش سردفتران، ضرورت آموزش و كارآموزی و تأثیر نبود نصاب علمی مشخص بر كیفیت این حرفه میپردازد. برای شنیدن دیدگاههای او درباره پیامدهای این روند و اهمیت حفظ كیفیت در حرفه سردفتری، برنامه «دور یك میز» را دنبال كنید. 22 روز پیش
دهیاریها بر چه اساسی درجهبندی میشوند؟ درجه دهیاریها بر چه اساسی تعیین میشود؟ در «دور یك میز» با حضور دكتر محمدرضا جوادی مقدم، مدیر دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری تهران، درباره وضعیت دهیاریها، شوراهای اسلامی روستاها، طرحهای هادی و روستاهای هدف گردشگری و بومگردی گفتوگو شد. یكی از مهمترین شاخصهای تعیین درجه دهیاریها، جمعیت روستاست؛ اما جزئیات این درجهبندی و وضعیت روستاهای استان تهران را در این گفتوگو بشنوید. 27 روز پیش
قیمتها بعد از طرح چه میشود؟ آیا تثبیت قیمت كالاها تا فروردین میتواند از شوك احتمالی بازار جلوگیری كند؟ در «دور یك میز»، حمیدرضا غلامزاده نطنزی، رئیس مركز ارتباطات و امور بینالملل شهرداری تهران، درباره تداوم طرح، تأمین و گردش كالا و نگرانیها درباره تغییر قیمتها پس از پایان طرح توضیح میدهد. جزئیات این موضوع و پاسخ به نگرانیهای مطرحشده را در «دور یك میز» بشنوید و ببینید. 27 روز پیش
تاریخ دوباره تكرار میشود؟ چرا تاریخ دوباره تكرار میشود و نقش مردم در روزهای سخت چیست؟ در «دور یك میز»، امیر سرتیپ دوم اكبر نجفی، فرمانده قرارگاه راهیان نور نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران، از تجربه دفاع مقدس، نقش مردم و بانوان در پشتیبانی از جبههها و اهمیت انسجام و حضور در میدان میگوید. روایت او از آن روزها و شباهتهایی كه امروز تداعیكننده دفاع مقدس است را ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
چرا پوست در پاییز خشك میشود؟ چرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشكتر میشود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره عوامل مؤثر بر خشكی پوست در فصلهای سرد صحبت میكند؛ از وزش باد و سوز سرما تا تأثیر وسایل گرمایشی و كاهش رطوبت هوا. آیا نوشیدن آب بیشتر میتواند خشكی پوست را برطرف كند و مهمترین راهكار برای حفظ رطوبت پوست چیست؟ پاسخ دكتر داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 2 ماه پیش
چه زمانی سرماخوردگی خطرناك میشود؟ چه زمانی سرماخوردگی نیاز به توجه بیشتری دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمیزاده، فوق تخصص ریه، درباره گروههای پرخطر، علائم هشدار و مراقبت از بیماران در منزل توضیح میدهد. از تنگی نفس و درد قفسه سینه تا تب طولانی و كاهش اكسیژن خون؛ چه نشانههایی مراجعه به مركز درمانی را ضروری میكند؟ پاسخ دكتر را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
سرویس مدارس چطور ساماندهی میشود؟ سرویس مدارس چگونه ساماندهی و نظارت میشود؟ در «دور یك میز»، دكتر كامبیز كریمی، معاون سیاسی و اجتماعی فرمانداری تهران، درباره تمهیدات ترافیكی بازگشایی مدارس، سرویس مدارس و نقش سامانه سپند توضیح میدهد. ثبت اطلاعات دانشآموزان، رانندگان و خودروها و همچنین نظارت بر صلاحیت رانندگان و نرخهای مصوب، از محورهای این گفتوگوست. پاسخهای كامل مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چرا كمخونی شایع میشود؟ آیا همه كمخونیها فقط به كمبود آهن مربوط میشوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره شایعترین علل كمخونی و اهمیت آهن در سنین مختلف صحبت میكند. كمبود آهن در كودكان خردسال، دوران رشد و نوجوانی و همچنین زنان در سن باروری بیشتر دیده میشود و تغذیه در تأمین آهن مورد نیاز بدن نقش مهمی دارد. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر حمیدیه، همراه «كافه سلامت» باشید. 2 ماه پیش
كمخونی؛ وقتی گلبول قرمز كم میشود كمخونی دقیقاً چه زمانی اتفاق میافتد و چرا گلبولهای قرمز كاهش پیدا میكنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره كمخونی و نقش مغز استخوان در تولید گلبولهای قرمز توضیح میدهد. از كاهش تولید گلبولهای قرمز تا مرگ زودرس آنها در گردش خون، عوامل مختلفی میتوانند زمینهساز كمخونی باشند. برای آشنایی بیشتر با این موضوع، پاسخهای مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
مدارس آینده چگونه ساخته میشوند؟ چطور میتوان آموزش ابتدایی را به سمت پیشرفت و مدارس آینده هدایت كرد؟ در «دور یك میز»، دكتر راحله محمدی، معاون آموزش ابتدایی اداره كل آموزش و پرورش شهر تهران، درباره نقش مطالعات تطبیقی، خانواده، رسانه، هوش مصنوعی و انگیزه آموزگاران در پیشرفت نظام آموزشی صحبت میكند. برای شنیدن دیدگاههای او درباره مسیر پیش روی مدارس، این گفتوگو را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
وقتی نگرانی از بیماری زیاد میشود آیا نگرانی درباره بیماری میتواند خودش به یك اختلال تبدیل شود؟ در «كافه سلامت» با دكتر پیمان حسنی ابهریان، متخصص علوم اعصاب شناختی، درباره خودبیمارانگاری و نقش استرس در شكلگیری و تشدید آن گفتوگو میكنیم. باورها، تجربیات قبلی و شرایط محیطی میتوانند در برداشت ما از علائم جسمانی اثرگذار باشند. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
شیرابه تهران چگونه مدیریت میشود؟ آیا شیرابه 250 مترمكعبی تهران راهكار تازهای برای تصفیه پیدا میكند؟ در «دور یك میز»، دكتر محسن قضاتلو، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران، درباره مناقصه بینالمللی طراحی و مشاوره شیرابه تهران و انتخاب یك شركت یونانی توضیح میدهد. این طرح با همكاری سازمان ملل متحد و با هدف ارائه راهكار علمی برای مدیریت و تصفیه شیرابه تهران در حال پیگیری است. جزئیات این طرح، چالشهای فنی تصفیه شیرابه و زمانبندی اجرای آن را در «دور یك میز» بشنوید. 2 ماه پیش
چرا سرماخوردگی در پاییز بیشتر میشود؟ چرا كودكان در پاییز و زمستان بیشتر درگیر سرماخوردگی میشوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر فریبا فشندكی، متخصص كودكان و نوزادان، درباره شیوع سرماخوردگی در كودكان، عوامل افزایش انتقال بیماری و راههای پیشگیری از آن صحبت میكند. حضور بیشتر كودكان در محیطهای جمعی و فعالیت ویروسها در فصلهای سرد، از موضوعات این گفتوگوست. برای شنیدن و دیدن توضیحات كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 2 ماه پیش
آرتروز زانو از كجا شروع میشود؟ آیا هر درد زانو نشانه آرتروز است؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره عوامل مؤثر بر آرتروز زانو، آسیبهای مفصل، افزایش وزن و روند آسیب غضروف توضیح میدهد. برای آشنایی بیشتر با عوامل و روند پیشرفت آرتروز زانو، پاسخ مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
فیبروم چگونه تشخیص داده میشود؟ آیا سونوگرافی همیشه برای تشخیص فیبروم كافی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان و درمان ناباروری، درباره روند تشخیص فیبروم، نقش معاینه، انواع سونوگرافی و مواردی كه ممكن است به بررسیهای تكمیلی مانند MRI نیاز باشد، توضیح میدهد. پاسخ كامل این پرسشها را در گفتوگوی برنامه ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
ایمنی ساختمان از كجا شروع میشود؟ آیا ساختمان محل زندگی یا كار شما برای مقابله با آتشسوزی آماده است؟ در «از رادیو تهران بپرسید»، كامران عبدولی، معاون پیشگیری و حفاظت از حریق سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهر تهران، درباره مهمترین عوامل بروز آتشسوزی در ساختمانها، نقش سیمكشی برق، تجهیزات اعلام حریق و رعایت نكات ایمنی بهویژه در آشپزخانه توضیح میدهد. اگر میخواهید با راهكارهای پیشگیری از خطرات آتشسوزی بیشتر آشنا شوید، این بخش از برنامه را از دست ندهید. 4 ماه پیش
چرا درمان شانه طولانی میشود؟ چرا بعضی دردهای شانه بهسادگی برطرف نمیشوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محمد امیر بنكدار طهرانی، فیزیوتراپ، درباره اقدامات اولیه برای كاهش التهاب شانه، نقش فیزیوتراپی در روند درمان و اهمیت اصلاح وضعیت بدن و پیشگیری از تشدید آسیب توضیح میدهد. اگر میخواهید بدانید درمان بهموقع چگونه میتواند از طولانی شدن دوره بهبودی جلوگیری كند، این گفتوگو را ببینید و پاسخهای مهمان برنامه را بشنوید. 4 ماه پیش
چه زمانی تنگهها بسته میشوند؟ آیا بستن تنگهها در حقوق بینالملل همیشه مجاز است؟ در «دور یك میز»، دكتر حسین قاضیزاده، مدرس دانشگاه و تحلیلگر مسائل حقوق بینالملل، درباره قواعد حاكم بر تردد در آبراههای بینالمللی، اصل عبور بیضرر و شرایطی كه كشورها میتوانند بهصورت موقت مدیریت یا محدودسازی تردد را اعمال كنند، توضیح میدهد. برای آشنایی با ابعاد حقوقی این موضوع، پاسخهای كامل مهمان را در این برنامه ببینید و بشنوید. 4 ماه پیش
خون سالم چگونه تأمین میشود? آیا خونی كه اهدا میشود واقعاً از چند مرحله كنترل عبور میكند؟ دكتر مجید مسلمی، معاون اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، از فرآیندهایی میگوید كه باعث شده ایمنی خونهای اهدایی به بالاترین سطح ممكن برسد؛ از غربالگری اهداكنندگان تا آزمایشهای پیشرفته مولكولی. جزئیات این مسیر كمتر شنیدهشده را در این برنامه ببینید 4 ماه پیش
گاهی تاریخ، نه با جوهر كه با اشك نوشته میشود... این روزها، استودیوی رادیو تهران، همنفس مردم است؛ با قلبی كه در میدان میتپد، و صدایی كه تا دورترین خانهها امتداد مییابد. و ویژه برنامه عزیز كشور دوست را به روی آنتن می برد. آنچه میبینید، گوشهای از تلاش همكاران رادیو تهران در پشت صحنه تولید و پخش ویژهبرنامههای این روزهای تاریخی است. روایت همچنان ادامه دارد... 4 ماه پیش
تهران با 11 سازمان پنهان در پشت صحنه اداره میشود! معاون خدمات شهری و محیطزیست شهرداری تهران اعلام كرد كه مدیریت این كلانشهر تنها یك اتاق فرمان ندارد، بلكه 11 سازمان و شركت زیرمجموعه بهصورت مستقیم در اداره روزمره تهران نقش دارند. 12 ماه پیش
مرحله دوم خروج اتباع غیرمجاز در تهران به زودی اجرا میشود دكتر حسین خوشاقبال (معاون استاندار و فرماندار تهران) با اشاره به آغاز مرحله دوم خروج اتباع غیرمجاز اظهار كرد: هدف اصلی، ساماندهی اتباع در تهران است. 1 سال پیش
كافه تهرون (قافیه در باد گم میشود نوشتهی احمدرضا احمدی) در این پادكست «كافه تهرون» شنونده بخشی از كتاب « قافیه در باد گم می شود» نوشتهی احمدرضا احمدی با اجرای آلبرت كوچویی و تهیهكنندگی بابك عرفان هاشمی باشید. 2 سال پیش
حقوق سربازان در سال جاری چگونه محاسبه میشود؟ در این ویدئو با مصوبات مجلس شورای اسلامی جهت افزایش حقوق سربازان در مناطق عادی و عملیاتی آشنا خواهید شد. 2 سال پیش
پایان نخستین فصل مسابقه آورد صدا/ اسامی برگزیدگان تا یك ماه آینده اعلام میشود آخرین پخش از نخستین فصل مسابقه آورد صدا روز جمعه 13 مرداد به پایان رسید برگزیدگان این فصل حدود یك ماه دیگر اعلام میشود. مسابقه «آورد صدای رادیو تهران» از علاقهمندان گویندگی با هدف استعدادیابی در شاخههای مختلف گویندگی، دعوت به عمل میآورد 3 سال پیش
روستای لالان، مناسب برای سفر طبیعتگردی یكروزه مهدی اسماعیلی در این ویدئو به معرفی روستای لالان( لالون) از توابع روبار قصران در شهرستان شمیرانات میپردازد. 3 سال پیش
ماه رمضان؛ در اختیاریه رادیو تهران به خدا نزدیكتر میشویم در این ویدئو بیننده صحبتهای محمد حسین امیدی گوینده برنامه اختیاریه ویژه افطار ماه مبارك رمضان باشید. 3 سال پیش
در آستانه عید نوروز؛ مسابقه «بهار در بهار» به همت فضای مجازی رادیو تهران برگزار میشود با توجه به نزدیك شدن ایام عید باستانی نوروز، فضای مجازی رادیو تهران مسابقه «بهار در بهار» را با محوریت ساخت «پادكست» از اول اسفند سال جاری تا 14 فرودین 1402 برگزار میكند. 3 سال پیش
كافه تهرون (آشوب حواس؛ داستانی از حوادث الجزایر) در این پادكست «كافه تهرون» شنونده بخشی از داستان بلند آشوب حواس؛ نوشته احلام مستغانمی و ترجمه ایلیا آل خمیس با اجرای آلبرت كوچویی و تهیهكنندگی بابك عرفان هاشمی، خواهید بود. 3 سال پیش
این گزارش تقدیم میشود به شبكه من و اون! در این ویدئو بیننده گزارش محمدرضا میرحسینی از راهپیمایی 22 بهمن 1401 باشید. 3 سال پیش
لزوم آشنایی با داروهایی كه باعث وابستگی بیمار میشود در این ویدئو با برخی از داروهایی كه نیاز به نسخه پزشك دارد و یا ندارد و اگر با نظر پزشك مصرف نشود، باعث وابستگی بیمار میشود، آشنا خواهید شد. ( درمان اعتیاد دارویی، گاهی از اعتیاد فرد به مواد اعتیاد آور سختتر است) 3 سال پیش
بزن بریم طهرون،ویژه شب یلد(انار خوب؛ كجای تهران قدیم پیدا میشده؟) به مناسبت شب یلدا شنونده بخشی از برنامه تهران من با عنوان «بزن بریم طهرون» درباره محله هایی از تهران قدیم كه انار خوبی داشتند؛ باشید. 4 سال پیش
یادمان نرود؛ امنیت چگونه حفظ میشود شنونده بیانات مقام معظم رهبری درباره امنیت در كشور باشید. 4 سال پیش
ابر میبارد و من میشوم از یار جدا... مراسم وداع با سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی و شهیدان ( سردار سرتیپ پاسدار حسین جعفری نیا، سرهنگ پاسدار شهرود مظفری نیا، سرگرد پاسدارعادی طارمی و سروان پاسداروحید زمانیان) هم اكنون در دانشگاه تهران در حال برگزاری است. 6 سال پیش
عصرتون بخیر میشه با تهران من! تهران من برنامه عصرگاهی به تهیه كنندگی اسماعیل باستانی و سردبیری بشیر جعفری نیا و گویندگی امین قاضی شنبه تا پنج شنبه از ساعت 18:30 الی 20:10 بصورت زنده پخش می شود. بخش كوتاهی از این برنامه را مشاهده كنید. 7 سال پیش