چطور از ستون فقرات كودكان محافظت كنیم؟ آیا نحوه نشستن و مطالعه كودكان میتواند به ستون فقراتشان آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره وضعیت مناسب نشستن، ارتفاع میز و صندلی و چگونگی مطالعه صحیح كودكان صحبت میكند. همچنین از تأثیر كمتحركی و زندگی نشسته بر ستون فقرات میگوید. برای شنیدن توصیههای كامل این متخصص، همراه «كافه سلامت» باشید. 3 روز پیش
فشار نشستن طولانی بر ستون فقرات آیا نشستن طولانیمدت میتواند سلامت ستون فقرات كودكان را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشار ناشی از نشستن طولانی، آسیبهای احتمالی و اهمیت تحرك در مدرسه صحبت میكند. از تأثیر وقفههای كوتاه حركتی و حركات كششی بر سلامت كودكان و حتی معلمان تا ارتباط ورزش با یادگیری؛ پاسخهای مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
سلامت قامت كودكان را جدی بگیریم آیا نشستن طولانی و استفاده از موبایل میتواند قامت كودكان را تغییر دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت بررسی سلامت كف پا، وضعیت ستون فقرات و قامت كودكان در سن رشد صحبت میكند. صافی كف پا، كیفوز، اسكولیوز و جلو آمدن سر از مشكلاتی هستند كه میتوانند تحت تأثیر وضعیت نشستن و استفاده از وسایل الكترونیكی ایجاد یا تشدید شوند. برای آشنایی با نكات مهم پیشگیری و اصلاح این مشكلات، پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
حافظه تاریخی ما ضعیف نیست آقای ترامپ! آمریكا بداند سر ایران، آب و خاك و مردمانمان با كسی شوخی نداریم تهدید كند، تهدید میشود. پشت میز مذاكره نشستن با كسی كه بی انصاف است و دشمنی دیرینه با ما دارد اشتباه محض است. ما حافظه تاریخی ضعیفی نداریم و. ... 1 سال پیش
پادكست قصههای شب برای مدیران (مدیریت كارهای مدیریتناپذیر)/ تصویری در این پادكست شنونده برنامه « قصههای شب برای مدیران» با موضوع مدیریت كارهای مدیریتناپذیر، با اجرای محمدحسین امیدی باشید. در این برنامه بخشی از كتاب قصههای شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید. 3 سال پیش