ناباروری؛ مسئله‌ای دوطرفه آیا ناباروری همیشه از طرف زنان است؟ دكتر صفیه عشوری‌مقدم، متخصص زنان و زایمان، در برنامه كافه سلامت درباره سهم عوامل زنانه و مردانه در ناباروری صحبت می‌كند. برخلاف برخی تصورات رایج، ناباروری می‌تواند ناشی از مشكلات مردانه، زنانه یا تركیبی از هر دو باشد؛ بنابراین بررسی هم‌زمان وضعیت سلامت زوجین اهمیت دارد. برای آشنایی بیشتر با این موضوع، شنونده توضیحات این متخصص در كافه سلامت باشید. 2 ساعت پیش
كبد سالم با چند عادت ساده چطور با تغذیه درست و چند تغییر در سبك زندگی از كبد خود مراقبت كنیم؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر آناهیتا صادقی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره اهمیت تغذیه سالم، مصرف متعادل مواد غذایی، ورزش منظم، خواب كافی و نوشیدن آب صحبت می‌كند. همچنین از نشانه‌هایی می‌گوید كه می‌توانند نیاز به بررسی وضعیت كبد را مطرح كنند. پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 12 ساعت پیش
آیا بازار رها شده است؟ آیا افزایش قیمت‌ها به معنای نبود نظارت بر بازار است؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر كامران ملك‌صادقی، مدیركل امور هماهنگی گشت‌های مشترك و نظارت بر بازار سازمان تعزیرات، درباره عملكرد دستگاه‌های نظارتی و دلایل نابسامانی بازار توضیح می‌دهد. او با تأكید بر تداوم نظارت‌ها، تحریم‌ها، نوسانات نرخ ارز و تغییر سیاست‌های ارزی را از عوامل مؤثر بر افزایش قیمت‌ها می‌داند و بر ضرورت تفكیك گرانی از گران‌فروشی تأكید می‌كند. برای شنیدن توضیحات بیشتر درباره وضعیت نظارت بر بازار، همراه این گفت‌وگو باشید. 4 روز پیش
هپاتیت بی؛ تهدید خاموش كبد آیا هپاتیت بی می‌تواند بدون علامت به سرطان كبد منجر شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر آناهیتا صادقی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره هپاتیت‌های ویروسی بی و سی، خطر مزمن شدن بیماری، عوارض سیروز كبدی و ضرورت بررسی‌های دوره‌ای برای تشخیص زودهنگام سرطان كبد صحبت می‌كند. چرا پیگیری منظم این بیماری‌ها اهمیت دارد و چه آزمایش‌هایی برای بررسی وضعیت كبد ضروری است؟ پاسخ را در كافه سلامت بشنوید. 5 روز پیش
بعد از سوختگی، یخ ممنوع! بعد از سوختگی، چه كاری نباید انجام دهیم؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر طاها شهبازی، پژوهشگر و پزشك پوست، مو و لیزر، درباره اقدامات اولیه پس از سوختگی و باورهای اشتباه رایج صحبت می‌كند. استفاده از خمیردندان، سیب‌زمینی، روغن یا یخ می‌تواند به‌جای كمك، وضعیت زخم را بدتر كند. اما روش درست خنك كردن محل سوختگی چیست؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم مراقبت از سوختگی را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
پوكی استخوان؛ چه زمانی باید تراكم بگیریم؟ آیا همه افراد به آزمایش تراكم استخوان نیاز دارند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره پوكی استخوان اولیه و ثانویه، نقش سبك زندگی و عوامل مؤثر بر كاهش تراكم استخوان صحبت می‌كند. اما چه كسانی باید زودتر برای بررسی وضعیت استخوان‌های خود اقدام كنند و آزمایش تراكم استخوان برای چه افرادی ضروری است؟ برای آشنایی با عوامل خطر و زمان مناسب انجام این آزمایش، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
قبل از بارداری چه آزمایش‌هایی لازم است؟ آیا می‌دانید پیش از بارداری، چه مراقبت‌ها و غربالگری‌هایی ضروری است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره اهمیت بررسی وضعیت سلامت مادر پیش از بارداری صحبت می‌كند؛ از كنترل بیماری‌های زمینه‌ای و درمان كم‌خونی و اختلالات تیروئید تا انجام غربالگری‌ها، واكسیناسیون و مصرف اسید فولیك. برای آشنایی با نكات مهم آمادگی برای بارداری، صحبت‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
جنگ افكار عمومی علیه تهران آیا می‌توان نقاط قوت شهر را با اخبار نادرست به نقاط ضعف تبدیل كرد؟ در برنامه «دور یك میز»، حجت‌الاسلام سید محمد آقامیری، نایب‌رئیس كمیسیون عمران و حمل‌ونقل شورای شهر تهران، از جنگ افكار عمومی و تلاش برای تغییر نگاه مردم به عملكرد مدیریت شهری سخن می‌گوید؛ از وضعیت جمع‌آوری زباله تا ساماندهی معتادان متجاهر و تغییرات شهری. برای شنیدن توضیحات او درباره عملكرد مدیریت شهری و تأثیر اخبار نادرست بر افكار عمومی، برنامه «دور یك میز» را دنبال كنید. 11 روز پیش
وقتی پانكراس به خودش آسیب می‌زند التهاب پانكراس چرا تا این اندازه خطرناك است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره نقش لوزالمعده در هضم غذا و خطرات التهاب پانكراس صحبت می‌كند؛ عارضه‌ای كه در موارد شدید می‌تواند علاوه بر لوزالمعده، قلب، ریه و كلیه را نیز درگیر كند. چرا التهاب پانكراس می‌تواند به یك وضعیت بحرانی تبدیل شود و چه پیامدهایی برای بدن دارد؟ پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» بشنوید. 15 روز پیش
درد پانكراس چه الگویی دارد؟ چرا دردهای پانكراس گاهی با تغییر وضعیت بدن شدت می‌گیرند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره الگوی دردهای لوزالمعده و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس صحبت می‌كند. از شرح حال و معاینه پزشك تا آزمایش‌های خون و روش‌های تصویربرداری، هركدام چه نقشی در تشخیص دارند؟ برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی. برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 17 روز پیش
آیا سردفتری دیگر صرفه اقتصادی دارد؟ چرا برخی سردفتران جوان پس از ورود به این حرفه، از ادامه كار انصراف می‌دهند؟ در برنامه دور یك میز، دكتر اعظم قویدل، سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاك كشور، از پیامدهای قانون تسهیل مجوزهای كسب‌وكار بر حرفه سردفتری می‌گوید؛ از افزایش تعداد دفاتر اسناد رسمی تا هزینه‌های سنگین راه‌اندازی دفتر و درآمدی كه گاهی پاسخگوی مخارج نیست. برای شنیدن جزئیات بیشتر درباره وضعیت سردفتری و چالش‌های پیش روی سردفتران جوان، پاسخ‌های این مهمان را در برنامه دور یك میز دنبال كنید. 23 روز پیش
گذرنامه؛ بدون مراجعه حضوری چطور می‌توان بدون مراجعه حضوری، وضعیت گذرنامه و ممنوع‌الخروجی را پیگیری كرد؟ در «دور یك میز»، سرهنگ غلامحسین زراعت‌كار، رئیس اداره گذرنامه تهران، درباره استعلام ممنوع‌الخروجی، احراز هویت و تطابق چهره و همچنین پیگیری مرحله‌به‌مرحله وضعیت صدور گذرنامه توضیح می‌دهد. برای آگاهی از جزئیات و پاسخ‌های مهمان، شنونده «دور یك میز» باشید. 26 روز پیش
دهیاری‌ها بر چه اساسی درجه‌بندی می‌شوند؟ درجه دهیاری‌ها بر چه اساسی تعیین می‌شود؟ در «دور یك میز» با حضور دكتر محمدرضا جوادی مقدم، مدیر دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری تهران، درباره وضعیت دهیاری‌ها، شوراهای اسلامی روستاها، طرح‌های هادی و روستاهای هدف گردشگری و بوم‌گردی گفت‌وگو شد. یكی از مهم‌ترین شاخص‌های تعیین درجه دهیاری‌ها، جمعیت روستاست؛ اما جزئیات این درجه‌بندی و وضعیت روستاهای استان تهران را در این گفت‌وگو بشنوید. 28 روز پیش
حقوق بشر؛ استانداردی دوگانه؟ چرا حقوق بشر در سیاست غرب با دو استاندارد سنجیده می‌شود؟ در «دور یك میز»، دكتر امیر بی‌پروا، كارشناس مسائل حقوق بین‌الملل، درباره استفاده سیاسی از حقوق بشر و برخورد دوگانه غرب با نقض حقوق بشر در كشورهای مختلف صحبت می‌كند. او با اشاره به نمونه‌هایی از حمایت غرب از رژیم‌های ناقض حقوق بشر، این رویكرد را بررسی می‌كند و از وضعیت اخیر حقوق بشر در فرانسه می‌گوید. اما این استاندارد دوگانه چگونه شكل گرفته و چه پیامدهایی دارد؟ پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 30 روز پیش
آیا اعتراض در فرانسه محدود شده است؟ آیا میان حق اعتراض و حفظ نظم عمومی در فرانسه تناسب برقرار است؟ در «دور یك میز»، دكتر طاهره مقری‌معذن، كارشناس مسائل بین‌الملل، درباره محدودیت حق اعتراض، نحوه برخورد پلیس با معترضان و تناسب اقدامات امنیتی با اعتراضات در فرانسه صحبت می‌كند. همچنین وضعیت بازداشت‌شدگان و رعایت حقوق بشر از ابعاد مهم این موضوع است. برای شنیدن پاسخ و تحلیل كامل مهمان، «دور یك میز» را دنبال كنید. 30 روز پیش
صف‌های گذرنامه جمع شده‌اند؟ آیا برای دریافت گذرنامه هنوز باید در صف ماند؟ در «دور یك میز»، سرهنگ غلامحسین زراعت كار، رئیس اداره گذرنامه تهران، درباره روند درخواست صدور گذرنامه، مراجعه حضوری و وضعیت صف‌ها توضیح داد. او همچنین به مشكلات احتمالی در ثبت درخواست‌ها و نقش سامانه هوشمند در بررسی مغایرت‌ها اشاره كرد. پاسخ كامل مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
چرا چكاپ‌های دوره‌ای مهم‌اند؟ چرا حتی افراد سالم هم باید به‌طور منظم وضعیت سلامتشان را بررسی كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت چكاپ‌های دوره‌ای در میانسالی و سالمندی صحبت می‌كند. فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیكی می‌توانند اهمیت ارزیابی منظم سلامت را بیشتر كنند. اما چكاپ‌های دوره‌ای چه نقشی در پیشگیری و حفظ سلامت دارند؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
وسایل گرمایشی چرا با شروع فصل پاییز، خارش پوست بیشتر می‌شود؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره خشكی پوست و خارش‌های شایع در فصل پاییز و زمستان صحبت می‌كنیم. خشكی پوست می‌تواند زمینه‌ساز خارش و خراشیدگی پوست شود و تغییرات دما و وضعیت پوشاك نیز این مشكل را تشدید كند. پاسخ مهمان برنامه درباره علت و عوامل تشدیدكننده این خارش را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
عادت‌های غذایی از كودكی چطور می‌توان عادت‌های غذایی سالم را از كودكی شكل داد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره اهمیت تغذیه سالم كودكان از سال‌های نخست زندگی صحبت می‌كند. عادت‌های غذایی كودك، نقش مهمی در انتخاب‌های غذایی او در سال‌های بعد دارد و سفره خانوار می‌تواند در شكل‌گیری این عادت‌ها اثرگذار باشد. از تغذیه كودك و مواد غذایی ضروری تا اهمیت صبحانه و تأثیر خواب و استرس بر وضعیت او؛ پاسخ‌های دكتر ناصری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چطور از ستون فقرات كودكان محافظت كنیم؟ آیا نحوه نشستن و مطالعه كودكان می‌تواند به ستون فقراتشان آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره وضعیت مناسب نشستن، ارتفاع میز و صندلی و چگونگی مطالعه صحیح كودكان صحبت می‌كند. همچنین از تأثیر كم‌تحركی و زندگی نشسته بر ستون فقرات می‌گوید. برای شنیدن توصیه‌های كامل این متخصص، همراه «كافه سلامت» باشید. 2 ماه پیش
سلامت قامت كودكان را جدی بگیریم آیا نشستن طولانی و استفاده از موبایل می‌تواند قامت كودكان را تغییر دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت بررسی سلامت كف پا، وضعیت ستون فقرات و قامت كودكان در سن رشد صحبت می‌كند. صافی كف پا، كیفوز، اسكولیوز و جلو آمدن سر از مشكلاتی هستند كه می‌توانند تحت تأثیر وضعیت نشستن و استفاده از وسایل الكترونیكی ایجاد یا تشدید شوند. برای آشنایی با نكات مهم پیشگیری و اصلاح این مشكلات، پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
افزایش ناوگان اتوبوسرانی در راه است آیا فاصله حركت اتوبوس‌ها در تهران كمتر می‌شود؟ در «دور یك میز»، مهندس علیزاده، مدیرعامل شركت واحد اتوبوسرانی تهران بزرگ، درباره وضعیت ناوگان اتوبوسرانی و برنامه‌های افزایش تعداد اتوبوس‌ها توضیح می‌دهد. كاهش فاصله حركت اتوبوس‌ها در خطوط تندرو و عادی و ادامه قراردادهای تأمین ناوگان، از موضوعات مطرح‌شده است. پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
آلودگی هوا؛ سهم دستگاه‌ها چیست؟ آلودگی هوای تهران تا چه اندازه به وضعیت ناوگان حمل‌ونقل وابسته است؟ در «دور یك میز»، مهندس علیزاده، مدیرعامل شركت واحد اتوبوسرانی تهران بزرگ، درباره نقش خودروها، نوع سوخت و كیفیت ناوگان در آلودگی هوا صحبت می‌كند و از اقدامات انجام‌شده برای بهبود حمل‌ونقل شهری می‌گوید. پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
ضرورت اجرای اصل “بروید و خودتان بسازید!” دكتر حسین فرجی (كارشناس مسایل بین‌الملل): مقایسه وضعیت توان دفاعی ایران با سایر قدرت‌های جهان، مانند مقایسه یك دونده با دست‌وپا بسته در پیست مسابقه با دونده‌ای است كه بهترین تجهیزات را دارد! این در حالی است كه ما با وجود "تحریم‌های فلج‌كننده"، توانسته‌ایم در این مسابقه در جایگاه‌های نخست قرار بگیریم. 3 ماه پیش
چه كسانی نباید عمل چشم كنند؟ آیا همه افراد می‌توانند برای حذف عینك چشم‌هایشان را عمل كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید هاشم دریاباری، فوق تخصص چشم، درباره شرایط لازم برای جراحی چشم توضیح می‌دهد؛ از سن و ثابت بودن شماره چشم تا وضعیت و ضخامت قرنیه. همچنین نكات مهمی درباره عمل چشم در سنین بالاتر مطرح می‌شود. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 3 ماه پیش
چرا درمان شانه طولانی می‌شود؟ چرا بعضی دردهای شانه به‌سادگی برطرف نمی‌شوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محمد امیر بنكدار طهرانی، فیزیوتراپ، درباره اقدامات اولیه برای كاهش التهاب شانه، نقش فیزیوتراپی در روند درمان و اهمیت اصلاح وضعیت بدن و پیشگیری از تشدید آسیب توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید بدانید درمان به‌موقع چگونه می‌تواند از طولانی شدن دوره بهبودی جلوگیری كند، این گفت‌وگو را ببینید و پاسخ‌های مهمان برنامه را بشنوید. 4 ماه پیش
خطای محاسباتی علیه ایران چرا برخی برآوردها درباره ایران با واقعیت فاصله داشت؟ در «دور یك میز»، دكتر یاسر برخورداری، تحلیلگر مسائل راهبردی سیاسی، به بررسی رویكرد سیاست خارجی آمریكا، تحلیل‌های رژیم صهیونیستی و برداشت شكل‌گرفته از وضعیت ایران می‌پردازد. او از نقش قدرت بازسازی اجتماعی و خطاهای محاسباتی در تحلیل تحولات اخیر سخن می‌گوید. برای شنیدن جزئیات این تحلیل، گفت‌وگوی كامل را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 4 ماه پیش
از مراكز به آغوش خانواده آیا جای واقعی كودك در مراكز نگهداری است یا در خانواده؟ در «دور یك میز»، دكتر محمد نصیری مدیركل بهزیستی استان تهران، از بسته حمایتی حوزه كودك، كاهش زمان رسیدگی به وضعیت كودكان در معرض آسیب و طرح‌های بازپیوند به خانواده و خانواده‌های جایگزین می‌گوید. برای آشنایی با جزئیات این اقدامات، پاسخ‌های كامل مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 4 ماه پیش
استانداردهای انتقال خون فراتر از جهان آیا استانداردهای انتقال خون در ایران از بسیاری از كشورهای پیشرفته هم سختگیرانه‌تر است؟ دكتر محمد رضا مهدی زاده، مدیر كل انتقال خون استان تهران، از واقعیت‌هایی درباره استانداردهای انتقال خون، وضعیت ذخایر خون و یكی از مهم‌ترین چالش‌های این حوزه می‌گوید. جزئیات را در این بخش ببینید 4 ماه پیش
از زبان صداها| معرفی برنامه‌های رادیو تهران مائده علاقه‌مند از پخش مناظره هدفمند و جنجالی برنامه امشب خود خبر می‌دهد. 11 ماه پیش
آخرین وضعیت مدارس در شهر تهران در این قسمت از برنامه دور یك میز، دكتر مجید پارسا (مدیر كل آموزش و پرورش شهر تهران) به تبیین آخرین وضعیت مدارس در شهر تهران پرداخت. 1 سال پیش
پادكست قصه‌های شب برای مدیران (در دام ابزارهای اثر بخشی نیفتیم)/ تصویری شنونده پادكست « قصه‌های شب برای مدیران» با موضوع در دام ابزارهای اثر بخشی نیفتیم با اجرای محمدحسین امیدی و تهیه‌كنندگی بابك عرفان هاشمی باشید. در این برنامه بخشی از كتاب قصه‌های شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید. 3 سال پیش
چه خبر از آخرین وضعیت اكران فیلم های نوروزی و بلیت سینما؟ در این ویدئو بیینده بخش دنیای فرهنگ و هنر برنامه «تهران من» 8 اسفند درباره آخرین وضعیت اكران فیلم‌های نوروزی و بلیت سینما با اجرای غزل نهانی باشید. 3 سال پیش