سریع خوابیدن همیشه خوب نیست؛ نشانه‌ای از كمبود شدید خواب

سریع خوابیدن همیشه خوب نیست؛ نشانه‌ای از كمبود شدید خواب

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر پیمان ابهری، متخصص علوم شناختی و عضو هیئت علمی پژوهشكده علوم شناختی با موضوع " اختلالات خواب، پیامدهای آن بر كیفیت زندگی و راهكارهای بهبود خواب " باشید.

>1 روز پیش
نقش والدین در تربیت كودك كتاب‌خوان

نقش والدین در تربیت كودك كتاب‌خوان

برنامه‌ی «نسل فردا» در گفتگو با صدیقه سلطانی‌نژاد پژوهشگر و فعال حوزه تربیت و رسانه به بررسی موضوع " كم‌رنگ شدن ارتباط كودكان با كتاب و رقابت كتاب با تلفن همراه، تبلت و بازی‌های دیجیتال "پرداخت.

>3 روز پیش
ماموگرافی؛ ابزار اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان، پیش از تشكیل توده

ماموگرافی؛ ابزار اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان، پیش از تشكیل توده


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر نازی معینی جراح عمومی، فلوشیپ جراحی پستان و عضو پژوهشكده معتمد سرطان پستان با موضوع " سرطان پستان، میزان شیوع، عوامل خطر، تأثیر سبك زندگی و اهمیت غربالگری زودهنگام" باشید.

>15 روز پیش
آگاهی‌بخشی و امید؛ كلید عبور از اضطراب ناباروری

آگاهی‌بخشی و امید؛ كلید عبور از اضطراب ناباروری

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر بهزاد قربانی - روان‌پزشك و عضو هیئت علمی پژوهشگاه و مركز درمان ناباروری ابن‌سینا با موضوع " ناباروری و چالش‌های روانی و اجتماعی مرتبط با آن" باشید.

>20 روز پیش
بمباران تبلیغاتی كودكان در فضای مجازی؛ چالش والدین نسل جدید

بمباران تبلیغاتی كودكان در فضای مجازی؛ چالش والدین نسل جدید

شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع « تأثیر تبلیغات گسترده در فضای مجازی و رسانه‌ها بر ذهن و رفتار كودكان » با حضور نرگس فتحی - نویسنده و صدابردار رادیو؛ و سجاد بهرامی- روان‌شناس كودك و نوجوان باشید.

>23 روز پیش
استاد رادفر كرمانشاهی: شعر حافظ در هر بیت، آموزه‌ای برای انسان امروز دارد

استاد رادفر كرمانشاهی: شعر حافظ در هر بیت، آموزه‌ای برای انسان امروز دارد

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی تلفنی برنامه‌ی «چراغ» -فرهنگ با دكتر عبدالرضا رادفر كرمانشاهی – حافظ‌ پژوه، شاعر و استاد دانشگاه درباره " جلوه‌های انسان، عشق، دروغ، صدق و رضایت در اشعار حافظ " باشید.

>27 روز پیش
از كنترل تا گفت‌وگو؛ راه طلایی تربیت فرزند در عصر اینترنت

از كنترل تا گفت‌وگو؛ راه طلایی تربیت فرزند در عصر اینترنت

برنامه‌ی «نسل فردا» در گفتگو با دكتر هادی زینعلی – دكترای فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی از دانشگاه علامه طباطبایی و مشاور و كارشناس تربیتی تهران به بررسی موضوع " استفاده نوجوانان از فضای مجازی و چگونگی نظارت والدین بر فعالیت‌های آن‌ها "پرداخت.

>27 روز پیش
پیشگیری از آب مروارید با چند عادت ساده!

پیشگیری از آب مروارید با چند عادت ساده!


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مهدی خداپرست، متخصص چشم و فوق‌تخصص قرنیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره «علل بروز، راه‌های پیشگیری و روش‌های درمان آب مروارید یا كاتاراكت» باشید.

>28 روز پیش
 شناخت احساسات، نخستین گام در مسیر رشد عاطفی

شناخت احساسات، نخستین گام در مسیر رشد عاطفی

در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، اهمیت «بلوغ عاطفی» و نقش آن در ایجاد آرامش، درك متقابل و پایداری روابط خانوادگی با حضور دكتر نرگس كاوند– جامعه‌شناس و كارشناس حوزه خانواده بررسی شد.

>28 روز پیش
چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق

چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هاله چهره‌گشا – فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " اهمیت كنترل چربی خون و راه‌های پیشگیری از آن " باشید.

>29 روز پیش
تأمین اجتماعی باید پشتوانه اعتماد مردم باشد نه عامل سردرگمی

تأمین اجتماعی باید پشتوانه اعتماد مردم باشد نه عامل سردرگمی


در این بخش از برنامه‌ی «قانون‌یار» دكتر مهدی كیانی كارشناس حقوقی به موضوع " حذف یا ناقص بودن سوابق بیمه‌ای و ابهامات مربوط به حق بیمه" پرداخته اند.

>1 ماه پیش
حتی 10 دقیقه فعالیت روزانه، داروی سلامتی جسم و روح است

حتی 10 دقیقه فعالیت روزانه، داروی سلامتی جسم و روح است

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر سارا سراج – متخصص علوم ورزشی، مربی و عضو هیئت علمی دانشگاه پیام‌نور با موضوع "ورزش برای همه افراد در هر شرایط جسمی و سنی " باشید.

>2 ماه پیش
فراموشی‌های روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل می‌شود؟

فراموشی‌های روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل می‌شود؟


در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، "تقویت حافظه و دلایل اُفت توان ذهنی و فراموشی‌های روزمره " با حضور دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم – استاد دانشگاه، روان‌شناس و مشاور خانواده بررسی شد.

>2 ماه پیش
زنگ خطر بلوغ زودرس در كودكان؛ والدین مراقب اولین نشانه‌ها باشند

زنگ خطر بلوغ زودرس در كودكان؛ والدین مراقب اولین نشانه‌ها باشند


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر علی طالع – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم، دبیر انجمن غدد و متابولیسم كودكان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره " بلوغ زودرس" باشید.

>2 ماه پیش
خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان

خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان


در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش خوابِ كافی و منظم در حفظ سلامت جسم و روان با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد.

>2 ماه پیش
خانواده‌ای موفق است كه دخل‌وخرجش را بداند!

خانواده‌ای موفق است كه دخل‌وخرجش را بداند!

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با دكتر سید محراب الدین بدری– استاد دانشگاه و كارشناس سواد مالی درباره " مدیریت مالی و بودجه‌بندی در خانواده" باشید.

>2 ماه پیش
  مهارت حل تعارض، كلید آرامش در خانواده‌ها

مهارت حل تعارض، كلید آرامش در خانواده‌ها

در این قسمت از مجموعه برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش اختلافات در زندگی مشترك و راهكارهای علمی برای مدیریت و حل تعارض میان همسران با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد.

>3 ماه پیش
  هنر، ابزاری برای افزایش ذهن‌آگاهی و آرامش در خانواده‌ها

هنر، ابزاری برای افزایش ذهن‌آگاهی و آرامش در خانواده‌ها

در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش فعالیت‌های هنری در تقویت ذهن‌آگاهی و ارتقای آرامش در فضای خانواده با حضور داوود ملكی سیدآبادی، نویسنده و پژوهشگر هنر بررسی شد.

>3 ماه پیش
نوجوان و هویت‌یابی؛ صمیمیت خانواده كلید عبور از بحران‌ها

نوجوان و هویت‌یابی؛ صمیمیت خانواده كلید عبور از بحران‌ها


شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با خانم صدیقه سلطانی‌نژاد، پژوهشگر و فعال حوزه تربیت و رسانه با محوریت چالش‌های دوران نوجوانی و اهمیت هویت‌یابی در این سن و نقش خانواده در ایجاد آرامش و شكل‌گیری باورهای پایدار نوجوانان باشید.

>3 ماه پیش
 ازدواج؛ انتخابی میان عشق و آگاهی

ازدواج؛ انتخابی میان عشق و آگاهی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره "ازدواج آگاهانه و عاشقانه" باشید.

>3 ماه پیش
لوازم‌التحریر تقلبی؛ تهدیدی برای سلامت دانش‌آموزان و آرامش خانواده‌ها

لوازم‌التحریر تقلبی؛ تهدیدی برای سلامت دانش‌آموزان و آرامش خانواده‌ها

در این بخش از برنامه‌ی «قانون‌یار» گفتگو با دكتر كیانی كارشناس حقوقی و گلستانی – رئیس اتحادیه نوشت‌افزاردرباره "لوازم التحریر تقلبی" را بشنوید.

>3 ماه پیش
قصه‌گویی؛ ابزاری ساده اما مؤثر برای تقویت تاب‌آوری و حوصله كودكان

قصه‌گویی؛ ابزاری ساده اما مؤثر برای تقویت تاب‌آوری و حوصله كودكان

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با فاطمه سلطان ملایی جهرمی – كارشناس ارشد فلسفه و كلام، معلم ادبیات فارسی و مطالعات اجتماعی، مربی داستان‌پردازی خلاق و قصه‌پردازی برای كودكان با موضوع "قصه گویی و اهمیت تاب‌آوری در تربیت فرزندان "باشید.

>4 ماه پیش
سكته قلبی در كمین جوانان: نقش ژنتیك و سبك زندگی را جدی بگیریم

سكته قلبی در كمین جوانان: نقش ژنتیك و سبك زندگی را جدی بگیریم

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین نوید متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب درباره " سكته قلبی" باشید.

>4 ماه پیش
آرامش مادران باردار، ضامن سلامت نسل فردا

آرامش مادران باردار، ضامن سلامت نسل فردا

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با دكتر حمیرا آزادمنش، روانشناس، درمانگر، مدرس دانشگاه و نویسنده درباره "اضطراب در دوران بارداری و اهمیت آن" باشید.

>4 ماه پیش
ارتباط برقرار كردن؛ هنر اصلی قصه است

ارتباط برقرار كردن؛ هنر اصلی قصه است

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با فاطمه ملایی جهرمی مربی داستان و بازی‌سازی و قصه‌سازی خلاق درباره تاثیر قصه و قصه‌گویی در آرامش و خلاقیت كودكان باشید.

>5 ماه پیش
 راهكارهای قرآن كریم برای كسب آرامش

راهكارهای قرآن كریم برای كسب آرامش

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره آرامش در خانواده با استناد به كلام الله مجید باشید.

>5 ماه پیش
 معاون فرهنگی سازمان زیباسازی شهر تهران: همه‌ی بیلبوردها با مجوز سازمان زیباسازی اكران می‌شود

معاون فرهنگی سازمان زیباسازی شهر تهران: همه‌ی بیلبوردها با مجوز سازمان زیباسازی اكران می‌شود

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «عصر تهران» با مددی معاون فرهنگی سازمان زیباسازی شهر تهران درباره‌ی چگونگی اكران بیلبوردهای تبلیغاتی در سطح شهر تهران باشید.

>7 ماه پیش
آثار و بركات زیارت امام رضا(ع) در بیان حجت الاسلام و المسلمین دكتر رفیعی

آثار و بركات زیارت امام رضا(ع) در بیان حجت الاسلام و المسلمین دكتر رفیعی

به مناسبت سالروز ولادت امام رضا (ع) شنونده‌ی بخش كوتاهی از سخنان حجت الاسلام و المسلمین دكتر رفیعی از حرم رضوی درباره‌ی ثواب و بركات زیارت امام رضا(ع) باشید.

>7 ماه پیش
اجرای طرح ضیافت الهی در 1077 امامزاده در ماه مبارك رمضان

اجرای طرح ضیافت الهی در 1077 امامزاده در ماه مبارك رمضان

در این بخش از برنامه‌ی «باغ فردوس» شنونده‌ی گزارش آتناسادات محمد‌پناه در گفتگو با حجت الاسلام والمسلمین عادل معاون فرهنگی و اجتماعی سازمان اوقاف و امور خیریه درباره طرح ضیافت الهی و آرامش بهاری در ماه رمضان باشید.

>9 ماه پیش
بادامچیان: استقرار 65 هزار نیرو انتظامی مردمی برای امنیت تهران در روز 12 بهمن 1357

بادامچیان: استقرار 65 هزار نیرو انتظامی مردمی برای امنیت تهران در روز 12 بهمن 1357

به مناسبت ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی شنونده‌ی گفتگوی ویژه برنامه‌ی «مهرآباد» با اسدالله بادامچیان عضو شورای مركزی استقبال از حضرت امام خمینی (ره) در روز 12 بهمن 1357 باشید.

>10 ماه پیش
داداش زاده : دلالان در قراردادهای پرسپولیس نقش دارند/از كریم باقری حمایت می‌كنیم

داداش زاده : دلالان در قراردادهای پرسپولیس نقش دارند/از كریم باقری حمایت می‌كنیم

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ورزشی» با بهزاد داداش زاده بازیكن پیشكسوت پرسپولیس درباره پشت پرده‌ی قرارداد گاریدو با پرسپولیس باشید.

>11 ماه پیش
پس از طلاق، چگونه حس امنیت را به فرزندمان منتقل كنیم؟

پس از طلاق، چگونه حس امنیت را به فرزندمان منتقل كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «میدان مادر» محمدعلی رفیق دوست روانشناس كودك و نوجوان و مشاور فرزندپروری درباره اهمیت امنیت دادن به فرزندان در روند جدایی والدین از هم باشید.

>12 ماه پیش
نقش هورمون‌ عشق در روابط عاطفی بین مادر و فرزند

نقش هورمون‌ عشق در روابط عاطفی بین مادر و فرزند

این بخش از برنامه «شهرزیبا» به موضوع ارتباط عاطفی بین مادر و فرزند در گفتگو با امین صادقی می‌پردازد، بشنوید.

>12 ماه پیش
راهكارهای ساده برای پیشگیری از مسمومیت دارویی

راهكارهای ساده برای پیشگیری از مسمومیت دارویی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر حنانه برادران مدیر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت دانشگاه تهران و متخصص داروسازی بالینی درباره نحوه پیشگیری از مسمومیت‌های دارویی باشید.
یكم تا هفتم آبان هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها با هدف اطلاع‌رسانی و آگاهی درباره انواع مسمومیت و اقدامات درمانی شناخته می‌شود.

>1 سال پیش
قلب رقّه، فیلمی كه در دل داعش تولید شد

قلب رقّه، فیلمی كه در دل داعش تولید شد

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «شهرزیبا» در گفتگو با سعید پروینی تهیه كننده فیلم‌سینمایی قلب رقّه باشید. ( رقّه به مدت چهارسال پایتخت داعش در سوریه بود)
قلب رقّه روایت دیگری از سینمای ایران درباره اتفاقات گروه‌های تروریستی در كشور سوریه است.
رضا (شهرام حقیقت دوست) یك ایرانی در بین اعضای گروهك تروریستی داعش است كه مسئولیت رسانه این گروه را برعهده دارد. او در پی جست و جو دربارهٔ یك ایرانی اسیر توسط داعش، با همسر خود (شادی مختاری) كه گمان می‌كرد كشته شده ، رو به رو می‌شود.

>1 سال پیش
رئیس فدراسیون ژیمناستیك: سالانه 200 میلیارد تومان كمك مالی نیاز داریم/در المپیك 2024 كارنامه قابل قبولی داشتیم

رئیس فدراسیون ژیمناستیك: سالانه 200 میلیارد تومان كمك مالی نیاز داریم/در المپیك 2024 كارنامه قابل قبولی داشتیم

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ورزشی» با زهرا اینچه‌درگاهی رئیس فدراسیون ژیمناستیك درباره حضور این رشته ورزشی در المپیك 2024 باشید.

>1 سال پیش
غیر قابل پیش‌بینی بودن نتیجه انتخابات، بیانگر سلامت انتخابات است

غیر قابل پیش‌بینی بودن نتیجه انتخابات، بیانگر سلامت انتخابات است

شنونده گفتگوی برنامه «شهرآفتاب» دكتر عباس حاجی نجاری تحلیلگر مسائل سیاسی درباره دستاورد حضور مردم در انتخابات باشید.

>1 سال پیش
نكاتی درباره رانندگی و تردد عابران در فصل گرم سال

نكاتی درباره رانندگی و تردد عابران در فصل گرم سال

شنونده گفتگوی استودیو صدای شهر با سرهنگ رابعه جوانبخت رئیس اداره تصادفات پلیس راهور درباره شرایط رانندگی و تردد عابران در فصل گرم سال باشید.

>1 سال پیش
هشدار سپاه به دولت تروریستی آمریكا درباره هرگونه پشتیبانی و مشاركت در ضربه به منافع ایران

هشدار سپاه به دولت تروریستی آمریكا درباره هرگونه پشتیبانی و مشاركت در ضربه به منافع ایران

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «شهر آفتاب» درباره دفاع مشروع سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پاسخ به جنایات رژیم صهیونیستی باشید.

>1 سال پیش
سردار سلامی: رژیم صهیونیستی امروز با تنفس مصنوعی آمریكا زنده است و به زودی فرو خواهد ریخت

سردار سلامی: رژیم صهیونیستی امروز با تنفس مصنوعی آمریكا زنده است و به زودی فرو خواهد ریخت

در این بخش از برنامه «تارهایی» ویژه روز جهانی قدس، شنونده بخش كوتاهی از صحبتهای سردار سلامی فرمانده كل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در دانشگاه تهران باشید.

>1 سال پیش
دعای روز بیستم ماه رمضان

دعای روز بیستم ماه رمضان

در این برنامه شنونده دعای روز بیستم ماه مبارك رمضان باشید.

>1 سال پیش
دعای روز شانزدهم ماه رمضان

دعای روز شانزدهم ماه رمضان

در این برنامه شنونده دعای روز شانزدهم ماه مبارك رمضان باشید.


>1 سال پیش
قیمت مصوب مرغ و ماهی در خرده‌فروشی‌ها چقدر است؟

قیمت مصوب مرغ و ماهی در خرده‌فروشی‌ها چقدر است؟

در آستانه نوروز و حلول ماه مبارك رمضان شنونده گفتگوی برنامه «بازار تهران» با یوسف‌خوانی رئیس اتحادیه مرغ و ماهی درباره قیمت مصوب مرغ و ماهی باشید.

>1 سال پیش
چهارشنبه سوری؛ روز تكریم همسایگان در تقویم 1403

چهارشنبه سوری؛ روز تكریم همسایگان در تقویم 1403

شنونده گفتگوی برنامه «سعادت آباد» با مریم زارع رئیس گروه فرهنگ عمومی و كارشناس مسئول تقویم رسمی درباره تاریخچه چهارشنبه‌سوری باشید.

>1 سال پیش
چرا برخی افراد در برابر تغییر و تجربه جدید مقاومت می‌كنند؟

چرا برخی افراد در برابر تغییر و تجربه جدید مقاومت می‌كنند؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با مانا هومن روانشناس درباره دلیل مقاومت برخی افراد در برابر تغییر و تجربه جدید در زندگی و راهكارهای پذیرش آن باشید.

>1 سال پیش
متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود

متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود

در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده صحبت‌های دكتر منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه در بیمارستان مسیح دانشوری درباره تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری آنفولانزا باشید.

>2 سال پیش
چطور در روابط خود با دیگران حدّ و مرز تعیین كنیم؟

چطور در روابط خود با دیگران حدّ و مرز تعیین كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر روزبهانی روانشناس درباره تعیین حد و مرز برای برقراری ارتباط با دیگران باشید.

>2 سال پیش
آرام باش تا دنیایت آرام باشد!

آرام باش تا دنیایت آرام باشد!

در برنامه «بر بلندای همت» شنونده اظهارات دكتر مهدی كریمی تفرشی كارآفرین برتر جهان اسلام درباره داشتن ذهن آرام برای رسیدن به شادی و موفقیت باشید.

>2 سال پیش