كمخوابی، دشمن حافظه و سلامت روان شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر پیمان حسنی ابهریان – متخصص علوم اعصاب با موضوع " اختلالات خواب، اهمیت خواب كافی و باكیفیت، و تأثیر آن بر عملكرد مغز، حافظه و سلامت روان "باشید. >7 ماه پیش
كمخوابی؛ عامل خاموش كاهش تمركز و افزایش بیماریها شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «مهرانه» با دكتر سایه شیروانی كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی با موضوع " اثرات اختلال خواب و كمخوابی بر سلامت روان و عملكرد جسمانی " باشید. >8 ماه پیش
اختلالات خواب؛ چالش خاموش زندگی مدرن شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر هادی معتمدی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره " خواب و اختلالات آن" باشید. >10 ماه پیش
اهمیت تقسیم وظایف بین زوجین و تأثیر آن در استحكام زندگی شنونده بخش كوتاهی از برنامه «مهربانو» و گفت و گو با منیژه حاتمی روان درمانگر درباره دغدغه های بانوان شاغل كه یك نفره بار زندگی را به دوش می كشند، باشید. >3 سال پیش
علت بیخوابی و راهكارهای درمانی آن شنونده صحبتهای دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و متخصص طب سنتی ایرانی درباره علت بیخوابی و روشهای درمانی آن در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >3 سال پیش
راهكارهای پیشگیری از ترس و ایجاد خواب آرام در كودكان شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر لیلا سلیقه دار درباره ترس كودكان در هنگام خواب و راهكارهای پیشگیری از آن باشید. سه یا چهار سالگی بهترین زمان برای تجربه خواب مستقل كودكان است و... >6 سال پیش