سبك زندگی سالم؛ مؤثرترین راه پیشگیری از دیابت شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر رزیتا اكرمیان – متخصص بیماریهای داخلی با موضوع " پیشگیری از ابتلا به دیابت "باشید. >7 ماه پیش
كنترل خشم؛ كلید آرامش و دوام زندگی مشترك شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «مهرانه» با دكتر سایه شیروانی كارشناس حوزه خانواده و روانشناسیدرباره " ریشههای عصبانیت، تفاوت آن با خشم و راههای مدیریت هیجانات برای حفظ آرامش خانواده" باشید. >8 ماه پیش
دیوارهای پنهان در خانواده؛ وقتی سكوت جای گفتوگو را میگیرد برنامه «مِهرانه» رادیو تهران با حضور دكتر سجاد بهرامی دكترای تخصصی روانشناسی سلامت، معاون آموزشی بخش فارسی انجمن علوم رفتاری بافتگراو (ICBS)با نگاهی تأملبرانگیز به دیوارهای نامرئی در روابط خانوادگی پرداخت؛ دیوارهایی كه بدون دعوا و قهر، اما با سكوت، خستگی و نشنیدن شكل میگیرند و صمیمیت خانواده را بهتدریج كمرنگ میكنند. >8 ماه پیش
یك تست ساده، چند سال زندگی سالم؛ چرا زنان غربالگری را جدی نمیگیرند؟ شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر صفیه عشوری مقدم – متخصص زنان و زایمان با موضوع " اهمیت غربالگریها در سلامت زنان، نقش پیشگیری در تشخیص زودهنگام بیماریها بهویژه سرطانها و تأثیر سبك زندگی سالم از دوران نوجوانی تا بارداری "باشید. >8 ماه پیش
نگاه طب ایرانی به سالمندی و راهكارهای سبك زندگی سالم شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با استاد رامین تاجبخش متخصص طب ایرانی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با موضوع " سالمندی و توصیههای طب ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح سالمندان " باشید. >9 ماه پیش
تغییر سبك زندگی؛ مؤثرترین راه پیشگیری از دیابت شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر رزیتا اكرمیان – متخصص داخلی با موضوع " پیشگیری از دیابت و نقش سبك زندگی سالم " باشید. >9 ماه پیش
چرا عشق كمرنگ میشود؟ واكاوی یك چالش خانوادگی در رادیو تهران شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «مهرانه» با دكتر علی صدرا كارشناس حوزه خانواده، پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره "چراهای كم رنگ شدن عشق پس از گذشت چند سال از زندگی مشترك" باشید. >9 ماه پیش
ماموگرافی؛ ابزار اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان، پیش از تشكیل توده شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر نازی معینی جراح عمومی، فلوشیپ جراحی پستان و عضو پژوهشكده معتمد سرطان پستان با موضوع " سرطان پستان، میزان شیوع، عوامل خطر، تأثیر سبك زندگی و اهمیت غربالگری زودهنگام" باشید. >9 ماه پیش
ایستادن زیاد یا نشستن زیاد؛ كدامیك ستون فقرات را نابود میكند؟ شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر فرامرز روحاللهی – جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با موضوع " خطرات ایستادن طولانی و نشستن نادرست برای ستون فقرات " باشید. >9 ماه پیش
افزایش شیوع «سندروم گردن پیامكی» در میان كاربران تلفن همراه شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر محمد امیر بنكدار تهرانی – دكترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو بنیاد ملی نخبگان درباره «سندروم گردن پیامكی» باشید. >9 ماه پیش
چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر هاله چهرهگشا – فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " اهمیت كنترل چربی خون و راههای پیشگیری از آن " باشید. >9 ماه پیش
فراموشیهای روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل میشود؟ در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، "تقویت حافظه و دلایل اُفت توان ذهنی و فراموشیهای روزمره " با حضور دكتر حسین ابراهیمیمقدم – استاد دانشگاه، روانشناس و مشاور خانواده بررسی شد. >10 ماه پیش
سبك زندگی و تأخیر در بارداری، عوامل پنهان رشد فیبرومهای رحمی شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر صفیه عشوریمقدم – متخصص زنان و زایمان درباره " فیبرومهای رحمی و عوامل مؤثر بر شیوع آن " باشید. >10 ماه پیش
چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای نسل آینده شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار – فوقتخصص غدد و متابولیسم كودكان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " چاقی در كودكان و نقش متابولیسم بدن و سبك زندگی در سلامت نسل آینده" باشید. >10 ماه پیش
خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش خوابِ كافی و منظم در حفظ سلامت جسم و روان با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد. >10 ماه پیش
آغاز سال تحصیلی؛ فرصتی برای تمرین استقلال در كودكان در این قسمت از برنامه «مهرانه» رادیو تهران، موضوع "تقویت حس استقلال در كودكان" با حضور دكتر لیلا سلیقهدار – كارشناس حوزه خانواده و مشاور تربیتی بررسی شد. >10 ماه پیش
پروتئین؛ ركن اصلی رشد و ترمیم بدن شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر مینا كاویانی، متخصص تغذیه و كارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای ایران درباره " نقش حیاتی پروتئینها در سلامت بدن، تأثیر آنها در رشد، سوختوساز و پیشگیری از سوءتغذیه" باشید. >10 ماه پیش
آرتروز؛ بیماری خاموش مفاصل در سبك زندگی امروز شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین پیرمحمدی جراح و متخصص ارتوپد، متخصص در حوزه آسیبهای ورزشی، شكستگی، آرتروسكوپی و تعویض مفصل لگن و زانو درباره " عوامل مؤثر در ساییدگی مفصل زانو و نقش سبك زندگی در تشدید یا كنترل این بیماری " باشید. >10 ماه پیش
هنر، ابزاری برای افزایش ذهنآگاهی و آرامش در خانوادهها در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش فعالیتهای هنری در تقویت ذهنآگاهی و ارتقای آرامش در فضای خانواده با حضور داوود ملكی سیدآبادی، نویسنده و پژوهشگر هنر بررسی شد. >11 ماه پیش
افزایش چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای آینده سلامت جامعه شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی ـ متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره " چاقی، علل و عوامل بروز آن" باشید. >11 ماه پیش
ازدواج؛ انتخابی میان عشق و آگاهی شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره "ازدواج آگاهانه و عاشقانه" باشید. >11 ماه پیش
رشد شخصیت، بدون تغییر اراده ممكن نیست! شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «مهرانه» با دكتر نرگس كاوند كارشناس حوزه خانواده و جامعه شناس درباره "تاثیر رشد شخصیتی افراد بر روابط خانوادگی" باشید. >12 ماه پیش
پوكی استخوان؛ بیماری خاموشی كه با پیشگیری در جوانی مهار میشود شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر عطیه آموزگار فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره "پوكی استخوان، راههای پیشگیری و تشخیص آن" باشید. >12 ماه پیش
سكته قلبی در كمین جوانان: نقش ژنتیك و سبك زندگی را جدی بگیریم شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین نوید متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب درباره " سكته قلبی" باشید. >12 ماه پیش
پیشگیری از سندروم تخمدان پلیكیستیك با تغییر سبك زندگی شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر فهیمه رمضانی طهرانی متخصص زنان و زایمان درباره "سندرم تخمدان پلی كیستیك " باشید. >12 ماه پیش
آیا سرطان قابل پیشگیری است؟ شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر محمدرضا برزگر تهمتن، رادیوآنكولوژیست و مدرس دانشگاه درباره " پیشرفتهای علم پزشكی در درمان سرطان و راههای پیشگیری از آن" باشید. >12 ماه پیش
آرتروز زانو، علائم و راههای كنترل و درمان شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر امیر حسین مجدی جراح و متخصص ارتوپد درباره "آرتروز زانو" باشید >12 ماه پیش
راهكارهای قرآن كریم برای كسب آرامش شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره آرامش در خانواده با استناد به كلام الله مجید باشید. >1 سال پیش
دردهای عضلانی در طول زمان و بطور اكتسابی ایجاد میشود شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با میثم شیرزاد فیزیوتراپیست دربارهی اهمیت سبك زندگی سالم در پیشگیری از بیماریهای اسكلتی عضلانی باشید. >1 سال پیش
با تغییر سبك زندگی و شركت در برنامههای غربالگری از سرطان پیشگیری كنیم شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر محمدرضا برزگر رادیوآنكولوژیست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی درباره شایعترین سرطانها باشید. >1 سال پیش
شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازهگیری میشود؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازهگیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید. شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است >1 سال پیش
درسهایی از سیره و سبك زندگی حضرت فاطمه زهرا(س) به مناسبت ایام ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز مادر شنونده گفتگوی برنامه «بام تهران» با حجت الاسلام و المسلمین هدایت درباره سیره حضرت فاطمه زهرا (س) باشید. >2 سال پیش
رویافروشی كاذب در فضای مجازی، دستپخت رسانههاست/ رسانهها سبك زندگی ایرانی اسلامی را آموزش دهند شنونده گفتگوی برنامه «شهرزیبا» با دكتر مجید ابهری دكترای روانشناسی و آسیب شناسی اجتماعی درباره سبك درست زندگی و حضور در فضای مجازی باشید. >2 سال پیش
بررسی دلایل تمایل والدین به تك فرزندی و نداشتن تمایل به فرزندآوری شنونده گفتگوی برنامه «میدان مادر» با دكتر ناهید دیناروند كارشناس جمعیت، روانشناس بالینی و پزوهشگر تك فرزندی درباره تغییر سبك زندگی و نداشتن تمایل والدین به فرزندآوری باشید. >2 سال پیش
اصلاح سبك زندگی، عامل مؤثر در پیشگیری و كنترل فشار خون شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره اصلاح سبك زندگی برای پیشگیری و كنترل بیماری فشارخون باشید. >2 سال پیش
فوق تخصص غدد: فعالیت بدنی و رژیم مناسب نقش مهمی در پیشگیری از دیابت دارد به مناسبت روز جهانی دیابت شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهرناز ایمانی فوق تخصص غدد درباره راههای پیشگیری از بیماری دیابت باشید. >3 سال پیش
چگونه با تغییر سبك زندگی، از بیماری فشار خون پیشگیری كرده یا آن را كنترل كنیم؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب سنتی درباره تغییر سبك زندگی در پیشگیری و كنترل بیماری فشار خون باشید. >3 سال پیش
دكترای پزشكی تغذیه: پخت غذا در ظروف آلومینیومی موجب آلزایمر و لطمه به مغز میشود شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر احمدرضا درستی دكترای پزشكی تغذیه درباره سبك زندگی سالم باشید. >3 سال پیش
قدرت تلویزیون در انگارهسازی و تغییر سبك زندگی در این قسمت از برنامه «رقص رسانه» شنونده اظهارات دكتر لیلا وصالی محقق و مدرس سواد رسانهای درباره قدرت تلویزیون در انگارهسازی های ذهنی مخاطب باشید. >3 سال پیش
دكتر كلاهدوزان: صنعتی شدن تحرك ما را كم كرد و فرصت تهیه غذا را از ما گرفت شنونده گفت و گوی برنامه «بر بلندای همت» با دكتر مجید كلاهدوزان پزشك، كارآفرین و دكترای تخصصی مدیریت در سبك زندگی باشید. >4 سال پیش
به سبك قرآن زندگی كنیم! در این برنامه شنونده سخنرانی استاد احمد ابوالقاسمی، قاری و داور بین المللی قرآن كریم درباره شناخت و درك قرآن در زندگی باشید. >4 سال پیش
به بهانه نگاهی به سبك زندگی فاطمی شنونده بخش كوتاهی از برنامه حماسه فاطمی و سخنان حجت الاسلام حسینی قمی درباره ازدواج حضرت زهرا(س) باشید. >4 سال پیش
روش هایی ساده و كاربردی برای حفاظت از محیط زیست شنونده بخش كوتاهی از برنامه پارك پردیسان درباره روش های ساده و كاربردی در زندگی كه با رعایت آنها می توانیم به حفظ محیط زیست كمك كنیم ،با اجرای نیلوفر ملاكاظمی باشید. >5 سال پیش
در نیمه دوم سال چُرت زدن و خواب در حین روز ممنوع! شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره ارتباط سبك زندگی و سرطان و عوامل مؤثر در این خصوص مانند خواب، استرس ،تغذیه و ... باشید. >5 سال پیش
نقش مهم نیست،خود نقاش باید نقاشی شود شنونده گفتگوی غزل نهانی با بانوی نقاش ایرانی بانو ایران درودی درباره سبك زندگی و آثارشان باشید. >6 سال پیش
محرم/سبك زندگی/احیای هویت و خودشناسی شنونده گفتگوی سعیده هاشمی با دكتر نویدی مقدم روانشناس و استاد یار دانشگاه در خصوص سبك زندگی ایرانی اسلامی، در كنار هم بودن و زنده نگه داشتن ارزش ها با توجه به ایام محرم و اجتماع مردم در كنار هم و انتخاب هدف و رسیدن به واقعیت زندگی باشید. >6 سال پیش
سبك زندگی بر پایه متعلقات ایمان در این برنامه صحبتهای استاد حسن عباسی رئیس اندیشكده یقین را درباره سبك زندگی دانشجویی بشنوید. استاد عباسی گفت: متعلقات ایمان پیش روی ماست زندگی هایتان را بر مبنای این متعلقات بچینید و... >6 سال پیش