كنترل خشم؛ كلید آرامش و دوام زندگی مشترك

كنترل خشم؛ كلید آرامش و دوام زندگی مشترك

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر سایه شیروانی كارشناس حوزه خانواده و روان‌شناسیدرباره " ریشه‌های عصبانیت، تفاوت آن با خشم و راه‌های مدیریت هیجانات برای حفظ آرامش خانواده" باشید.

>5 ماه پیش
 چندنقشی بودن زنان، یك توانمندی است یا یك هشدار؟

چندنقشی بودن زنان، یك توانمندی است یا یك هشدار؟


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر زهرا خوانساری مشاور و درمانگر، پژوهشگر و استاد دانشگاه درباره "نقش‌های چندگانه زنان؛ پدیده فرسودگی نقش و راه‌های حفظ تعادل، آرامش و هویت فردی در زندگی امروز" باشید.

>5 ماه پیش
خانواده‌ای موفق است كه دخل‌وخرجش را بداند!

خانواده‌ای موفق است كه دخل‌وخرجش را بداند!

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با دكتر سید محراب الدین بدری– استاد دانشگاه و كارشناس سواد مالی درباره " مدیریت مالی و بودجه‌بندی در خانواده" باشید.

>7 ماه پیش
الگوریتم‌های فضای مجازی زیر ذره‌بین نوجوانان

الگوریتم‌های فضای مجازی زیر ذره‌بین نوجوانان

شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع "الگوریتم‌های فضای مجازی، تأثیر آن‌ها بر نوجوانان و نقش خانواده در مدیریت این فضا " باشید.

>7 ماه پیش
  مهارت حل تعارض، كلید آرامش در خانواده‌ها

مهارت حل تعارض، كلید آرامش در خانواده‌ها

در این قسمت از مجموعه برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش اختلافات در زندگی مشترك و راهكارهای علمی برای مدیریت و حل تعارض میان همسران با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد.

>8 ماه پیش
اطلاع‌رسانی به موقع در بحران‌، اضطراب را كاهش می‌دهد

اطلاع‌رسانی به موقع در بحران‌، اضطراب را كاهش می‌دهد

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر درباره مدیریت عاطفی و روانی خانواده در دوران بحران و بعد از بحران باشید.

>10 ماه پیش
نقش بی‌بدیل زنان ایرانی در كنترل بحران‌ها

نقش بی‌بدیل زنان ایرانی در كنترل بحران‌ها

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با دكتر ولی الله آقایار زاده دستیار ویژه و مشاور عالی اقتصاد و فرمانده قرارگاه جهادی شهید شوشتری درباره مدیریت مالی خانواده در شرایط بحران و مدیریت موثر زنان در خانواده باشید.

>10 ماه پیش
مهمترین اصول اولیه برای مدیریت مالی موفق در خانواده كدامند؟

مهمترین اصول اولیه برای مدیریت مالی موفق در خانواده كدامند؟

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با دكتر حمید آذرمند كارشناس تامین و فناوری مالی درباره مدیریت اقتصادی مالی در خانواده باشید.

>11 ماه پیش
والدین كمالگرا، استرس امتحان دانش آموزان را بیشتر می‌كنند

والدین كمالگرا، استرس امتحان دانش آموزان را بیشتر می‌كنند

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر لیلا سلیقه‌دار كارشناس حوزه‌ی خانواده درباره‌ی استرس دانش آموزان در ایام امتحانات و مدیریت رفتار والدین باشید.

>12 ماه پیش
عوامل مؤثر بر تقویت هویت فردی كدامند؟

عوامل مؤثر بر تقویت هویت فردی كدامند؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «میدان مادر» با دكتر شیوا مقدم دكترای مدیریت و برنامه‌ریزی فرهنگی، مدرس دانشگاه و رئیس فرهنگسرای خانواده درباره‌ی تقویت هویت فردی باشید.

>1 سال پیش
اهمیت برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری در مدیریت زمان

اهمیت برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری در مدیریت زمان

شنونده‌ی گفتگوی بخشی از برنامه‌ی «میدان مادر» با دكتر نسرین جعفری كادیجانی عضو هیئت علمی دانشگاه و دكترای روانشناسی درباره زمانبندی و مدیریت زمان در خانواده باشید.

>1 سال پیش
چگونه با احساس خشم و عصبانیت خود كنار آییم؟

چگونه با احساس خشم و عصبانیت خود كنار آییم؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر مانا هومن روانشناس درباره مدیریت احساس خشم و بروز آن در رابطه با اطرافیان باشید.

>2 سال پیش
ادامه تحصیل والدین و تأثیر آن بر استقلال فرزندان چگونه است؟

ادامه تحصیل والدین و تأثیر آن بر استقلال فرزندان چگونه است؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر روزبهانی روانشناس درباره ادامه تحصیل با وجود همسر و فرزند، مدیریت زندگی و استقلال فرزندان در این خانواده‌ها باشید.

>3 سال پیش
نحوه مدیریت مالی در خانواده چگونه باید باشد؟

نحوه مدیریت مالی در خانواده چگونه باید باشد؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر سودابه یوسفی روانشناس درباره مهارت مدیریت مالی در خانواده اشید.

>3 سال پیش
نقش خانواده در شكل گیری مشاغل خانگی و كار آفرینی

نقش خانواده در شكل گیری مشاغل خانگی و كار آفرینی

شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سحر گلكاری دكترای مدیریت بازاریابی درباره راه اندازی كسب و كارهای خانگی با كمك اعضا خانواده باشید.

>5 سال پیش
مدیریت استرس ناشی از امتحانات در پاندمی كرونا

مدیریت استرس ناشی از امتحانات در پاندمی كرونا

شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر بهزاد وحیدنیا مدیر كل امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی كشور درباره استرس ناشی از امتحانات و مدیریت آن توسط دانش آموزان و خانواده ها در پاندمی كرونا باشید.

>5 سال پیش
شیوه های مدیریت دخل و خرج در خانواده

شیوه های مدیریت دخل و خرج در خانواده

در این برنامه شنونده صحبتهای دكتر آهنگر جامعه شناس درباره مدیریت خرید و مصرف در خانواده باشید.

>6 سال پیش
برنامه ریزی و تقسیم وظایف

برنامه ریزی و تقسیم وظایف

این برنامه با مشاركت سازمان پیشگیری و مدیریت بحران در خصوص آمادگی در هنگام وقوع حادثه و پیشگیریهایی كه می توانیم قبل از حادثه انجام دهیم می باشد، صحبتهای لادن كریمی كارشناس این سازمان درباره تقسیم وظایف در بین اعضای خانواده را بشنوید.

>7 سال پیش
شهر آماده (برنامه ریزی خانوادگی)

شهر آماده (برنامه ریزی خانوادگی)

در این برنامه توضیحات لادن كریمی كارشناس آموزش سازمان پیشگیری و مدیریت بحران را درباره برنامه ریزی در خانواده به هنگام بروز حادثه و تصمیماتی كه باید گرفته شود، بشنوید.

>7 سال پیش
جاگیری مناسب قبل از لرزش زمین

جاگیری مناسب قبل از لرزش زمین

یكی از اقداماتی كه قبل وقوع زلزله میتوان انجام داد شناسایی جای مناسب و امن برای استقرار میباشد.با این كار در هنگام وقوع زلزله مدیریت بحران بهتری برای خود و خانواده خواهیم داشت.

>9 سال پیش